Izraz "ovisnost o kafi" kod velikog broja ljudi može izazvati samo podsmijeh. Međutim, ne zaboravite da zrna kafe sadrže određenu količinu alkaloida poput teobromina i kofeina. To znači da je ovo piće sposobno da izazove ovisnost.
Znanstvena istraživanja posljednjih godina pokazala su da je pijenje kofeinskih napitaka umjereno korisno za zdravlje. Ovo se odnosi na određene vrste energetskih pića, kafu i čaj. Vrijedno je napomenuti da pretjerana konzumacija kave može biti velika šteta za tijelo. Ostaje da shvatimo koliko ste ovisni o ovom piću.
Imunitet na kofein
U djetinjstvu je bilo potpuno neshvatljivo zašto odrasli s takvim guštom piju ovaj crni napitak gorkog mirisa. Ukusi se mijenjaju. Ovisnost o kafi za mnoge je pojačana grubim radom, učenjem, zbog kojeg ponekad morate ostati budni noću. Jaka kafa više je puta pomogla u svladavanju sna. Poznato je da će, ako pijete piće koje sadrži kofein noću, biti izuzetno teško zaspati. Ako ispijanje kafe ni na koji način ne utječe na kvalitetu sna, najvjerojatnije postoji ovisnost.
Misli o kafi
Jutro ne započinje bez čaše vašeg omiljenog aromatičnog napitka. Na poslu stvari ne idu dobro dok ne popijete kafu. U vrijeme ručka vrijeme je da trčite do najbliže kafeterije i uzmete čašu da je izvadite kako biste plodno završili dan. A navečer, kad se vratite kući, uključite Turčina ili uključite aparat za kavu kako biste skuhali dugo očekivani dio pića i opustili se na kraju radnog dana. Ovo je tipičan dan za ovisnika o kafi.
Oralna fiksacija
Ako je osoba u stresnim situacijama navikla rješavati probleme, tada će ova navika nestati u drugom planu kada se pojavi ovisnost o kafi. S jedne strane, postoji i pozitivan aspekt. Kafa sadrži mnogo manje kalorija.
Emocionalna vezanost
Veliki broj ljudi koji zavise od kafe imaju omiljena mjesta u gradu, gdje su spremni satima kušati svoje omiljeno piće. Štaviše, ova ustanova uopšte ne služi nikakva posebna jela ili deserte. Najvažnija je aromatična, bogata i ukusno pripremljena kafa.
Mišljenje drugih
Možda je neko koga poznajete već primijetio nezdravu ovisnost o kafi. Ovo je ozbiljan razlog za razmišljanje.
