Zašto Su Masline Korisne?

Sadržaj:

Zašto Su Masline Korisne?
Zašto Su Masline Korisne?

Video: Zašto Su Masline Korisne?

Video: Zašto Su Masline Korisne?
Video: Zašto je dobro jesti tri hurme dnevno? 2024, Maj
Anonim

Jedan od grčkih mitova kaže da je masline ljudima predstavljala božica ljepote Atena, koja je znala za njihova različita korisna svojstva. Od tada je prošlo nekoliko hiljada godina, ali popularnost maslina samo se povećava iz dana u dan.

Zašto su masline korisne?
Zašto su masline korisne?

Sastav maslina i njihova razlika od maslina

Maslinova pulpa izvor je pektina, vlakana i čitave liste vitamina i minerala, uključujući vitamine B, C, kalcijum, kalijum, magnezijum, natrijum, gvožđe i još mnogo toga. Sadrže i jedinjenja joda i biljne lipide. Istodobno, masline su po sastavu slične maslinama, jer je u idealnom slučaju to isto voće, ali s različitim stupnjem zrelosti. Jedina je poteškoća u tome što su prave masline prilično skupe, jer im treba puno vremena da sazru i obrade. Dok masline koje su podvrgnute kemijskom napadu sazrijevaju u umjetno stvorenim uvjetima za samo nekoliko dana, stoga, ako govorimo o kupljenim i ne preskupim maslinama i maslinama, one su bolje.

Kora ploda maslina sadrži esencijalne tvari koje se aktivno koriste u industriji ljepote, stoga su njihove prednosti različite.

Zdravstvene blagodati maslina

Vitamini B grupe pomažu u poboljšanju rada mozga i normalizaciji stanja nervnog sistema, smirujući ga. Vitamin E djeluje kao antioksidans, podmlađuje i sprečava starenje stanica, kao i vitamin C. Pektini djeluju na sličan način kao i vlakna, pomažući tijelu da se riješi toksina i toksina iznutra i uklanja soli teških metala i druge štetne tvari koje akumuliraju se iznutra kao rezultat ne previše pravilne ishrane i nepovoljnih uslova okoline. Smatra se da se ovo voće može sigurno smatrati afrodizijakom, stoga se može koristiti u borbi protiv impotencije i jednostavno kao sredstvo za stimuliranje privlačnosti.

U svim blagodatima masline su prilično kalorične, stoga, ako imate problema s kilogramima, ne treba ih pretjerivati. Takođe, s oprezom, trebaju ih koristiti pacijenti sa dijabetesom melitusom.

Masline za ljepotu

Blagotvorna svojstva maslina dugo je proučavala industrija ljepote i više su nego tražene. Za kožu je maslinovo ulje jednostavno jedinstveno. Vlaži, njeguje, tonizira, sprečava starenje. Maslinovo ulje ima sličan učinak na kosu poboljšavajući njezinu strukturu. Maske s maslinovim uljem smanjuju suhoću kože, uklanjaju perut, zaglađuju same ljuske svake kose, čineći ih zdravijima.

Preporučuje se: