Đumbir blagotvorno djeluje na tijelo, stimulirajući rad organa i sistema. Ima protuupalna, antiseptička svojstva. U dijetetici se đumbir koristi za mršavljenje.
Nutricionisti preporučuju svakodnevnu konzumaciju đumbira. Ovisno o obliku i količini, može se koristiti ne samo za jačanje imunološkog sistema, već i za liječenje nekih bolesti.
Koje su zdravstvene prednosti đumbira?
Liječnici kažu da je korijen đumbira posebno koristan tijekom izbijanja epidemija. Dokazano je da snižava nivo holesterola, čisti krv. Stoljećima se ovaj korijen koristi za gastrointestinalne poremećaje. To je zbog činjenice da djeluje karminativno i analgetski, ublažava grčeve koji se javljaju u gastrointestinalnom traktu.
Đumbir se koristi kao lijek za rješavanje morske bolesti i drugih poremećaja vestibularnog aparata. Uklanja mučninu, vrtoglavicu, slabost koje se javljaju tokom leta, tokom putovanja morskim i kopnenim transportom. Ako su se ovi simptomi pojavili kod toksikoze trudnica, on ih također uspješno uklanja bez nepovoljnog utjecaja na fetus.
Pored toga, dokazani su sljedeći učinci upotrebe đumbira:
- stimulacija štitnjače;
- povećanje antitoksične funkcije jetre;
- eliminacija i neutralizacija toksina;
- podsticanje cirkulacije krvi;
- održavanje potrebnog tonusa srčanog mišića;
- pružanje pozitivnog efekta na potenciju žena i muškaraca.
Učinak đumbira na mršavljenje
Pored gore navedenih svojstava, korijen ove biljke povoljno djeluje na metabolizam. Zbog toga dolazi do postupnog gubitka kilograma i povećanja vitalnosti. Zbog čišćenja tijela od toksina i viška tečnosti, naslage masti smanjuju se u zapremini. Liječnici preporučuju korištenje đumbira tijekom dijete, jer ovaj lijek izvrsno ublažava glad. Ako želite pojačati dijetetski učinak đumbira, možete mu dodati bijeli luk. Ova dva proizvoda djeluju na ljudsko tijelo na staničnoj razini, pospješujući aktivnu asimilaciju kalijumovih, natrijumovih i silicijskih jona.
Neželjeni efekti đumbira
Gingeroli sadržani u korijenu đumbira nadražuju sluznicu crijeva i želuca. Iz tog razloga biljka je kontraindicirana za ljude koji imaju čir na želucu, kolitis i druge bolesti gastrointestinalnog trakta u akutnom obliku.
Kao nuspojava mogu se javiti proljev, mučnina, povraćanje i alergijske reakcije. Često je pojava ovih simptoma povezana sa predoziranjem. U tom slučaju, prijem mora biti potpuno zaustavljen.
Učinak interakcija lijekova
Đumbir pojačava snagu antidijabetičkih antikoagulansa i lijekova za srce. Smanjuje učinak lijekova koji blokiraju beta-adrenergičke receptore. Ako se nepravilno koristi, đumbir može povećati rizik od hipokalemije, aritmija.
