Mliječni šejk Sa Zobenim Brašnom

Sadržaj:

Mliječni šejk Sa Zobenim Brašnom
Mliječni šejk Sa Zobenim Brašnom

Video: Mliječni šejk Sa Zobenim Brašnom

Video: Mliječni šejk Sa Zobenim Brašnom
Video: IDEJA ZA BRZI RUCAK SA MLJEVENIM MESOM KROMPIROM I KUKURUZNIM BRASNOM REZULTAT CE VAS IZNENADITI 2024, Novembar
Anonim

Samo jedna čaša smoothija od zobenih pahuljica od banane u potpunosti će zamijeniti doručak. Koktel je visokokaloričan, pa ga je bolje piti ujutro. Koktel se priprema vrlo brzo i lako. Vrijeme kuhanja traje 10 minuta. Navedena količina hrane dovoljna je za 3 porcije.

Mliječni šejk sa zobenim brašnom
Mliječni šejk sa zobenim brašnom

Neophodno je

  • - mlijeko 2,5% - 2 čaše;
  • - krema 10% - 2 kašike l.;
  • - zobene pahuljice - 2 tbsp. l.;
  • - banana - 2 kom.;
  • - limun - 1 kom.;
  • - med - 1 kašičica;
  • - vanilin šećer - 1/4 tsp

Instrukcije

Korak 1

U mleko dodajte kremu i zobene pahuljice. Stavite smjesu na vatru, pustite da zavrije i kuhajte još 3 minute.

Korak 2

Ogulite banane isečene na veće komade.

Korak 3

Iscijedite limunov sok i pospite banane limunovim sokom.

Korak 4

U posudu blendera ulijte mlijeko i zobene pahuljice. Dodajte banane, vanilin šećer, med i tucite dok ne postane glatko. Koktel sipajte u čaše, ukrasite kriškama banane.

Preporučuje se: