Prema jednoj legendi, kajsije, djeca sunca, koja nisu željela živjeti na nebu, spustila su se na zemlju i pretvorila u drveće marelice. Istraživanje naučnika pokazalo je da u područjima gdje marelice rastu u izobilju lokalni stanovnici imaju izvrsno zdravlje i dug životni vijek.
Zbog visokog sadržaja magnezijuma, kajsije su izvrsne za snižavanje krvnog pritiska. Zbog toga bi hipertenzivni bolesnici trebali što više jesti ovo voće. Također je neophodan za aktivan rad mozga, jer sadrži dovoljno fosfora. Prikazane marelice i bolesti gušterače i metabolički poremećaji. Između ostalog, kajsije sadrže puno vitamina, kao i karoten, riboflavin, tiamin.
Ovo voće korisno je ne samo zbog sočne pulpe, već i zbog zrna sjemena. Sadrže vitamin B5, emulzin, ulje. Jezgre su izvrsno sedativ za laringitis i akutni kašalj.
Ne bez muhe u masti: marelice imaju kontraindikacije. Ne smiju se zanositi problemima sa štitnjačom i dijabetesom. Provitamin A, kojeg obiluje marelica, ne apsorbuje se kod bolesti štitnjače. Jesti ovo voće natašte takođe može biti nesigurno, jer marelica sadrži supstance koje mogu iritirati sluznicu želuca. Zbog toga je ovo voće u stanju pogoršati tegobe poput gastritisa i čira.
Ako interna upotreba kajsije nameće određena ograničenja, onda je spolja mogu koristiti svi, bez izuzetka. Svojedobno je i sam Avicenna marelicu nazvao apsolutno "ženskim" voćem. Maske od njega učinit će kožu neobično mekom. Najlakša opcija je nanijeti pulpu marelice na lice, držati 10-15 minuta, a zatim isprati toplom vodom.
