Ova salata pogodna je za one koji su na dijeti, natašte ili zdravo. Unatoč svojoj hranjivoj vrijednosti, prilično je malo kalorija, što omogućava da se jede kasno u noć bez štete po zdravlje.
Neophodno je
- - 100 g slabo slanog lososa;
- - 3 lista zelene salate;
- - prstohvat svježe rikole;
- - 3 paradajza čeri;
- - 1 kašičica maslinovog ulja;
- - 1 kašičica limunovog soka;
- - 1 kašičica soka od naranče.
Instrukcije
Korak 1
Isperite listove rikole i salate pod mlazom vode, raširite na krpu i pustite da se potpuno osuše. Mokro povrće može pokvariti ukus ove salate.
Korak 2
Otrgnite listove salate i stavite ih na ravni tanjir, a na to stavite velike komade blago slanog lososa. Sve pospite listovima rikole, a sa strane stavite cherry paradajz prepolovljen.
Korak 3
Pripremite preliv za salatu. Da biste to učinili, u zasebnu posudu ulijte maslinovo ulje, limunov sok i sok od naranče. Sve temeljito promiješajte i prelijte pripremljenu salatu s ovim prelivom neposredno prije posluživanja.
