Niskokalorična Tepsija Od Svježeg Sira I Jabuka

Niskokalorična Tepsija Od Svježeg Sira I Jabuka
Niskokalorična Tepsija Od Svježeg Sira I Jabuka

Video: Niskokalorična Tepsija Od Svježeg Sira I Jabuka

Video: Niskokalorična Tepsija Od Svježeg Sira I Jabuka
Video: Recept od pite s jabukama, kojeg svi hvale. 2024, April
Anonim

Zarad vitke figure, djevojke su se spremne odreći i najdražih delicija. Tepsija od svježeg sira i jabuka prikladna je čak i onima koji mršave, jer nije samo ukusna, već i niskokalorična. Jednostavan recept za ljubitelje hrane koji vole slatkiše.

Niskokalorična tepsija od sira i jabuka
Niskokalorična tepsija od sira i jabuka

- 4-5 jabuka vaše omiljene sorte

- 200 grama svježeg sira sa najmanjim procentom masti

- 100 ml jogurta bez aditiva

- jaje

- malo soka od limete (može se koristiti limun)

1. Poprskajte jabuke, oprane, oljuštene i isečene na sitne kriške sokom limete.

2. Umutite jogurt, jaje i svježi sir mikserom ili mikserom dok masa ne postane pahuljasta.

3. Stavite jabuke u odgovarajuću posudu za pečenje.

4. Prelijte jabuke mješavinom jogurta i svježeg sira, stavite u pećnicu.

5. Ova tepsija se peče u pećnici oko 20-30 minuta na temperaturi od 170-180 stepeni. Gotova tepsija treba biti zlatno smeđe boje.

Ovo ukusno i zdravo jelo napravljeno od jednostavnih proizvoda uljepšat će svaku prehranu bez oštećenja struka. Nježni okus skute i blagodati jabuke izvrsna su kombinacija za ljubitelje pravilne prehrane. Porcija tepsije od 100 grama sadrži samo 56 kalorija.

Preporučuje se:

Tepsija Od Svježeg Sira Iz Djetinjstva

Tepsija Od Svježeg Sira Iz Djetinjstva

Nježnog okusa tepsije od svježeg sira pamte svi koji su išli u vrtić. Uz to, tepsija je dijetalno jelo, sadrži mnogo vitamina i elemenata u tragovima, poput kalcijuma, magnezijuma, željeza i cinka, korisnih ne samo za mlađu generaciju. Tepsija sa sirom je odličan način da skuta napravite čak i onima koji je ne vole

Tepsija Od Svježeg Sira Sa Jabukama

Tepsija Od Svježeg Sira Sa Jabukama

Svi bi trebali voljeti tepsiju od svježeg sira s jabukama, tako je ukusna. Pored toga, zdrav je i nije previše kaloričan. Savršen kao desert za čaj i kao nezavisno jelo. Proizvodi za tepsiju od svježeg sira sa jabukama Svježi sir - 1 pakiranje, Jabuke (bolje kisele sorte) - 2-3 komada, Šećer - 2-3 kašike Griz - 2 kašike Jaja - 1-2 komada, Pavlaka - 1 kašika Mljeveni cimet - prstohvat

Tepsija Od Svježeg Sira "Home"

Tepsija Od Svježeg Sira "Home"

Tepsija od svježeg sira jelo je koje mnogi povezuju s bezbrižnim djetinjstvom, igrama u vrtiću i toplinom majčinih ruku. Vjerovatno postoji milijun recepata za takvu "tepsiju iz djetinjstva", ali za mene je upravo ta tepsija … Neophodno je Za 6 porcija:

Tepsija Od Svježeg Sira Bez Griza U Pećnici

Tepsija Od Svježeg Sira Bez Griza U Pećnici

Sirna tepsija idealan je desert za čaj. Ako takvu tepsiju želite skuhati tako da se topi u ustima, onda u receptu nemojte koristiti griz, već brašno prosijte nekoliko puta unaprijed. Trebat će vam: - 500 grama svježeg svježeg sira (mrvičasti)

Tepsija Od Svježeg Sira Sa Suhim Marelicama

Tepsija Od Svježeg Sira Sa Suhim Marelicama

Čini se da kuhanje tepsije sa sirom može biti lakše? Ali dugo nisam mogao pronaći odgovarajući recept, ispao je ili suh ili prevlažan. Jednom mi je, razgovarajući s prijateljicom, rekla recept, koji je zauzvrat naučila od kuharice u sanatoriju