Ukusna, Niskokalorična, Zdrava Torta Od šargarepe

Sadržaj:

Ukusna, Niskokalorična, Zdrava Torta Od šargarepe
Ukusna, Niskokalorična, Zdrava Torta Od šargarepe

Video: Ukusna, Niskokalorična, Zdrava Torta Od šargarepe

Video: Ukusna, Niskokalorična, Zdrava Torta Od šargarepe
Video: Этот рецепт от бабушки всех ошеломил! Невероятно вкусный и нежный торт❗ # 257 2024, Marš
Anonim

Torta od mrkve idealna je opcija za one koji prate figuru, ali vole se počastiti slatkom poslasticom. Torta je ukusna, nježna, prozračna. Tajna relativno niskog udjela kalorija u biskvitu je u tome što se sastoji od gotovo polovine mrkve, iako po ukusu to ne možete prepoznati.

Ukusna, niskokalorična, zdrava torta od šargarepe
Ukusna, niskokalorična, zdrava torta od šargarepe

Neophodno je

  • Za test:
  • Jaja - 4 kom.,
  • Naribana šargarepa - 300 g,
  • Šećer - 2 čaše
  • Brašno - 2 šolje
  • Prašak za pecivo za tijesto - 10 g,
  • Kakao u prahu - 3 kašike (može se zamijeniti ribanim orasima)
  • Za kremu:
  • Pavlaka - 400 g,
  • Limun - 1 kom.,
  • Masna krema - 0,5 l,
  • Šećer - 0,75 šalice.
  • Sastojci se daju za 12 obroka. 100 g - 259 kcal, omjer B / W / U: 9/24/67

Instrukcije

Korak 1

Za pripremu tijesta mikserom umutite jaja sa šećerom, a zatim dodajte brašno, prašak za pecivo, naribanu šargarepu i sve temeljito promiješajte. Podijelite tijesto na 4 dijela (za 4 sloja). Kolači se moraju peći u pećnici 15-20 minuta.

Da biste poboljšali ukus, u kolače možete dodati kakao, orahe, mak (po vašem ukusu), možete i naizmjence (u jedan dodajte kakao, a u drugi orahe).

Slika
Slika

Korak 2

Za pripremu kreme potrebno je mikserom umutiti kiselu pavlaku, šećer, koricu i limunov sok. Krema će biti rijetka - to je normalno.

Kremu posebno umutiti (prvo dodati šećer).

Slika
Slika

Korak 3

Stavite kolače u kalup za torte, obilno podmazujući svaki sloj kremom. Gornja torta i bočne strane su podmazane kremom. Torta se može ukrasiti ribanom čokoladom, voćem (po ukusu), proizvodima od marcipana. Nakon dva sata tortu možete staviti u frižider.

Slika
Slika

Korak 4

Torta je vrlo ukusna i ako kolače podmažete kremom od griza. Vrlo je jednostavno pripremiti.

Sastojci:

griz - 3 kašike. kašike

mlijeko - 2 čaše

šećer - 1 čaša

limun - 1/2 kom.

puter - 250 g

Potrebno je skuhati gustu griz kašu i ohladiti. Istucite maslac sa šećerom dok se ne stvori pahuljasta homogena masa, a zatim dodajte koricu limuna, još malo istucite, a zatim dodajte ohlađeni griz i ponovo istucite. Krema je gotova. Ispada vrlo nježno, prozračno, savršeno zadržava oblik. Griz u njemu se uopće ne osjeća.

Preporučuje se: