Neki su ljudi već navikli piti cikoriju ujutro umjesto kafe, ali malo ljudi zna o njenim korisnim svojstvima, kao i negativnim kvalitetama ove biljke.
Blagodati cikorije
Cikorija razveseljava, daje snagu i energiju zahvaljujući sadržaju vitamina B6, C, E, kao i tanina, pektina i inulina. Biljka blagotvorno djeluje na kardiovaskularni i probavni sistem (zahvaljujući inulinu). Cikorija može smanjiti razinu holesterola i šećera u krvi i pomoći u suočavanju s anemijom.
Također, cikorija će vam pomoći da se nosi sa žgaravicom, jer neutralizira kiselinu u želucu. Uključite cikoriju u svoju prehranu ako planirate slijediti vegetarijansku prehranu. Spriječit će nadimanje.
Korijeni ove biljke ponekad se koriste za liječenje furunkuloze, ekcema i dermatitisa, jer cikorija ima svojstva zacjeljivanja rana. Za to se prah korijena cikorije razrijedi vodom u omjeru 1: 1 i nanosi na problematična područja dva puta dnevno po 30 minuta.
Cikorija nema kontraindikacije za trudnice i djecu (ali starije od 3 godine).
Šteta od cikorije
Cikorija je štetna za one koji pate od hemoroida, proširenih vena, gastritisa i bolesti nervnog sistema. Prije upotrebe cikorije posavjetujte se sa svojim liječnikom, jer je ova biljka ljekovita i s njom treba postupati oprezno - nemojte je koristiti dugo vremena.
Odaberite piće na kojem je napisano da je prirodni ekstrakt korijena na ambalaži i izbjegavajte obojene, umjetno obogaćene i zaslađene verzije proizvoda.
