Dinja je sočno voće doneto u Rusiju sa Istoka u 16. veku. Predivan nježni okus, slatka aroma i tonična svojstva nisu cijela lista dinje. Odavno je dragocjena pomoć u liječenju i prevenciji mnogih bolesti.
Hemijski sastav
Pulpa dinje bogata je vitaminima C, grupom B, natrijumom, kalijumom, gvožđem i kalcijumom. Blagotvorni sastav dinje također uključuje folnu kiselinu i niacin.
Korisne karakteristike
- Dinja dobro utažuje žeđ i umiruje nervni sistem, normalizuje kardiovaskularnu aktivnost.
- Dinja se koristi i kod reumatizma i kao diuretik i antitoksično sredstvo.
- Sistematska konzumacija dinje povećava hemoglobin i jača imunološki sistem.
- Zbog svojih diaforetskih svojstava, mirisno voće preporučuje se uvrštavanje u prehranu kao dodatak za žuticu i vodenu kap.
- Uz to, dinja sadrži enzime koji doprinose normalnom funkcioniranju gastrointestinalnog trakta. Voće ima blagi laksativni učinak kod zatvora i hemoroida.
- Sjeme dinje se također može jesti. Posebno su korisni za muškarce: povećavaju mušku snagu i pomažu u liječenju prostate.
- Sjeme i pulpa dinje također se koriste kao antihelmintički agens.
- Važan je i kozmetički efekat fetusa. U odsustvu alergijske reakcije, maske se mogu napraviti od pulpe dinje. Pomažu u uklanjanju pjega, akni i staračkih pjega.
- Još jedno lijepo svojstvo dinje je nizak sadržaj kalorija. Zbog svojih dijetalnih svojstava, voće pomaže u borbi protiv prekomjerne težine.
Kontraindikacije
Da biste izbjegli probavne smetnje, dinje se ne smiju miješati s drugom hranom. Voće treba jesti pola sata do sat vremena nakon glavnog obroka.
Velika i česta konzumacija dinje može izazvati bol u crijevima, proljev.
