Većina ljudi radije pije vruće napitke zajedno sa slatkišima. Kako ne naštetiti figuri, a istovremeno uživati u nečemu ukusnom?
Naravno, lakše je otići do najbliže trgovine i kupiti slatko što volite. Međutim, u većini slučajeva to će se pokazati kao pekarski proizvodi koji su vrlo kalorični i sadrže puno masti i jednostavnih ugljikohidrata. Malo kome bi palo na pamet da takvu slast naziva korisnom.
Deliciju možete pripremiti vlastitim rukama, glavno je imati strpljenja i potrebne sastojke.
Suhe marelice, smokve i orasi, slatkiši
Trebat će vam:
- suhe kajsije - 150 g;
- smokve - 150 g;
- orah - 150 g;
- tečni med - 1-2 kašike;
- sok od jabuke - 3/4 šalice;
- kokosove pahuljice.
Isperite suve kajsije i smokve, stavite u posudu i napunite sokom od jabuke, ostavite sat vremena da nabubre. Dok se suho voće namače, na suhoj tavi pržite orahe, a zatim ih nasjeckajte nožem. Suve kajsije i smokve bacaju se u cjedilo, a zatim se sjeku na sitne komade. Komade sušenog voća pomiješajte sa sjeckanim orasima i medom. Vlažnim rukama oblikujte kuglice od dobivene mase i pospite ih kokosom. Deliciju širimo na ravnu ploču i šaljemo je u hladnjak na 30-40 minuta da se stegne.
Ukusnost suhe kajsije, suhe šljive i datulja
Trebat će vam:
- suhe kajsije - 100 g;
- suve šljive - 100 g;
- urme - 100 g;
- bademi - 2 kašike;
- orasi - 2 kašike;
- mekinje - 1 kašika sa toboganom;
- kokosove pahuljice, sezam, kakao - po ukusu.
Sameljite orašaste plodove u blenderu (ili kroz mlin za meso), ulijte ih u suhu posudu. Suho voće sameljite odvojeno, rasporedite ga na orašaste plodove. Dodajte mekinje, umijesite masu dok ne postane glatka i od nje oblikujte male kuglice. Dobiveni desert uvaljajte u bilo koju od predstavljenih posipa.
