Kaki je svijetlo, narančasto voće s ukusnom pulpom. Malo koga može ostaviti ravnodušnim. Kaki se u prodaji pojavljuje s početkom hladnog vremena. Mnogi ljudi vole gostiti se ovim voćem, jer ga odlikuje neobičan slatkast i trpak okus koji se ne može uporediti ni sa čim. Da vidimo, što više ima od ovog sunčanog voća, koristi ili štete?
Blagodati kakija su ogromne, jer ima vrlo bogat sastav. Prije svega, želio bih spomenuti da dragun sadrži puno beta-karotena. A on je prirodni antioksidans. Sprečava starenje ćelija kože i stvaranje bora. Uz to, beta-karoten pomaže u jačanju očnih mišića, što povoljno djeluje na vid.
Kaki se takođe može pohvaliti prisustvom monosaharida koji blagotvorno djeluju na srčani mišić. Iz tog razloga bi ljudi koji imaju problema sa srcem trebali obratiti pažnju na kakij.
U borbi protiv anemije ovo narančasto voće nije posljednje. Vrijedno je napomenuti i činjenicu da su kakiji vrlo bogati vitaminom C. Upravo iz tog razloga trebate mu obratiti pažnju u sezoni prehlade. Kaki pomaže u razvoju imuniteta i jačanju tijela.
Ali ovo se ne završava blagodetima ovog voća, jer je bogato elementima u tragovima poput joda, gvožđa, kalijuma, kalcijuma i magnezijuma.
Ako želite postići diuretički učinak, slobodno uzmite kakij. Pojedite par ovog voća i obilno ga operite čajem ili mlijekom. Nakon toga, zagarantovano je uklanjanje nepotrebnih naslaga natrijumove soli iz tijela.
Kaki je u stanju da "pruži dobro raspoloženje", jer sadrži fruktozu i glukozu, koji su pak dobro poznati antidepresivi.
Ali ne zaboravite da u svemu uvijek treba imati osjećaj proporcije. Isto se odnosi i na kaki, dnevno možete jesti najviše 4 voća.
Ne postoje ozbiljne kontraindikacije za upotrebu ovog voća naranče. Jedino što vrijedi upamtiti je da se tijelo ovog trpkog voća slabo probavlja, što može dovesti do probavnih smetnji. Zbog obilnog sadržaja tanina, prejedanje može doprinijeti zatvoru i začepljenju crijeva.
Sjetite se osjećaja proporcije, a tada će dragun donijeti vama i vašem tijelu puno koristi!
