Pretjerana konzumacija agruma, uključujući mnoge od naših omiljenih mandarina, može izazvati ozbiljne alergije, čak i kod ljudi koji nisu skloni alergijskim reakcijama. Međutim, je li ovo jedina opasna stvar kod „sunčanog“voća koje je toliko popularno zimi, pa tako često ukrašava novogodišnji stol?
Mandarine su prirodno izvrsni antidepresivi. Oni se razvesele, tonusiraju, daju snagu i energiju. Jedenje ovih limunskih voća poboljšava probavu. Pune ljudsko tijelo vitaminima. Međutim, ukusne i sočne mandarine, toliko popularne zimi, mogu nanijeti zaista ozbiljnu štetu zdravlju ako ih redovito jedete. Oni mogu biti posebno opasni u djetinjstvu, iako se odrasla osoba može suočiti s nepovoljnim posljedicama.
Opasni efekti mandarina na ljude
Prva opasnost leži u kori ovog agruma. Mandarine su, kao i mnoštvo drugog voća i povrća, podvrgnute posebnoj hemijskoj obradi. To se radi za brže sazrijevanje plodova i kako bi mandarine duže izgledale privlačno i ukusno, ležeći na policama trgovina. Nakon donošenja mandarina kući, nije dovoljno samo ih isprati tekućom vodom, ako se planira pojesti korica i kora. Mandarine se moraju podliti kipućom vodom, a zatim ih vrlo dobro obrisati čistim suvim peškirom. Mokro voće će se vrlo brzo pokvariti, pa ga treba čuvati samo suvo. Ako izuzmete detaljno pranje agruma, tada možete izazvati ozbiljno trovanje.
Mandarine lako uzrokuju alergijske reakcije, posebno one tipične za djetinjstvo. Alergija se može manifestirati kao svrbež, kihanje, crvenilo očiju i suzenje, crvene mrlje na površini kože, glavobolja, bolovi u tijelu. U drugom obliku, alergija na mandarine može se manifestirati u obliku probavne smetnje, opće slabosti. Ako je količina mandarina u svakodnevnoj prehrani ogromna, to će izazvati razvoj hipervitaminoze.
Ovo ukusno i sočno voće sadrži puno šećera. Pretjerana konzumacija mandarina u hrani dovodi do skoka šećera u tijelu, remeti metaboličke procese. Mandarine, tako bezopasne na izgled, mogu izazvati razvoj dijabetesa melitusa, uključujući i u djetinjstvu. Uz to, stimuliraju debljanje. Stoga, oslanjajući se na mandarine, morate definitivno voditi aktivan životni stil i vrlo pažljivo pratiti svoje dobro. 3-4 zrele male mandarine dnevno vjerojatno neće naštetiti ozbiljnom zdravlju, ali redovita konzumacija više agruma rezultirat će katastrofalnim posljedicama za dobrobit.
Uprkos činjenici da mandarine savršeno poboljšavaju probavu i ublažavaju neredovnu stolicu, zatvor, mogu izazvati ozbiljan proljev, posebno kod djeteta. Ovo citrusno voće je izuzetno kiselo. Stoga mandarine jako iritiraju sluznicu crijeva, želuca, jednjaka. Mogu čak izazvati upalu desni i grla, posebno kisele sorte mandarina. Ne preporučuje se konzumiranje ovog voća na prazan želudac. Pažljivo bi ih trebali jesti ljudi skloni želučanoj kiselosti i žgaravici. Ako previše aktivno jedete mandarine, možete izazvati upalu, pa čak i izazvati čir.
Mandarine su dobar diuretik. Pomažu tijelu da se riješi toksina, toksina i drugih nepotrebnih i štetnih elemenata. Ali ovo značajno povećava opterećenje bubrega i bešike. Postepeno, to može dovesti do razvoja teških i opasnih bolnih stanja, kada je potrebna hitna medicinska pomoć.
Mandarine uzrokuju ozbiljna oštećenja jetre. Prisiljavaju ovaj organ na aktivniji rad, što može dovesti do različitih kršenja. Mandarine mogu izazvati ili pogoršati upalne procese koji pogađaju jetru, žučnu kesu.
Za koje je bolesti strogo zabranjeno jesti mandarine: popis
- Ulcerozne bolesti. Ulcerozni kolitis.
- Gastritis, posebno kod visoke kiselosti.
- Sindrom iritabilnog crijeva.
- Bilo koji upalni procesi u gastrointestinalnom traktu, krvarenje probavnog sistema, oštećenje jednjaka.
- Bolesti jetre u akutnoj fazi, hepatitis bilo kojeg oblika.
- Dijabetes.
- Tendencija alergije. Individualna netolerancija na mandarine.
- Nefritis, zatajenje bubrega, bilo koji upalni (uključujući virusni) procesi u ovom uparenom organu, prisustvo bubrežnih kamenaca.
- Uz anginu i samo crveno grlo, nije preporučljivo jesti mandarine, kako ne bi dodatno pogoršali zdravstveno stanje.
- Holecistitis akutnog ili hroničnog oblika, druge patologije žučne kese.
- Gojaznost ili tendencija gojaznosti.
- Proljev (proljev), uključujući živce.
