Supa Od Povrća Sa špinatom

Sadržaj:

Supa Od Povrća Sa špinatom
Supa Od Povrća Sa špinatom

Video: Supa Od Povrća Sa špinatom

Video: Supa Od Povrća Sa špinatom
Video: Bakina kuhinja- vitaminska čorbica sa spanaćem 2024, Novembar
Anonim

Biljna juha od špinata može se svrstati u dijetalne juhe kada se kuha u povrtnoj čorbi. A na mesnoj ili riblju juhu ispada vrlo bogato i zadovoljavajuće. Juha se poslužuje sa pavlakom.

Supa od povrća sa špinatom
Supa od povrća sa špinatom

Neophodno je

  • Za osam porcija:
  • - 500 g mesa;
  • - 500 g krompira;
  • - 200 g paradajza;
  • - 200 g bijelog kupusa;
  • - 100 g špinata;
  • - 100 g luka;
  • - 50 g korijena celera, peršin;
  • - 2 kašike kašike biljnog ulja.

Instrukcije

Korak 1

Prvo prokuhajte juhu. Svakako uklonite kamenac, procijedite ga kako bi bio lakši.

Korak 2

Isperite kupus, isečen na male kvadrate. Luk i korijenje narežite na male kriške, stavite u lonac za supu, malo popržite na ulju. Umjesto ulja za prženje možete koristiti obranu masnoću sa čorbe.

Korak 3

Maknite posudu sa štednjaka, stavite u nju kupus, prelijte procijeđenom juhom, vratite je na vatru, pustite da proključa.

Korak 4

Ogulite krompir, narežite na kockice, dodajte ga u čorbu, kuhajte pola sata.

Korak 5

5 minuta prije kraja kuhanja stavite sjeckane listove salate ili špinata, paradajz, biber, sol. Možete dodati nekoliko lovorovih listova za ukus.

Preporučuje se:

Supa Od Povrća Sa Pasuljem

Supa Od Povrća Sa Pasuljem

Suludo ukusnu juhu od graha posebno će cijeniti ljubitelji mahunarki. Nije teško i zanimljivo pripremiti. Neophodno je - 1,5 litre čorbe - 200 g pasulja - 1 velika šargarepa - 2 srednje paradajza - 2 kom. luk - 1 crvena paprika - 200 g brokule ili običnog kupusa - 70 g boranije - 3 češnja belog luka - zelje - sol - biber Instrukcije Korak 1 Namočite grah u hladnoj vodi nekoliko sati, a zatim ga ocijedite, ulijte svježu vodu i ku

Francuska Supa Sa špinatom I šparogama

Francuska Supa Sa špinatom I šparogama

Ovu francusku supu često nazivaju proljetnom, jer se obično priprema u proljeće, kada se u vrtovima pojave špinat i mlade šparoge. Ukusna i hranjiva biljna supa sa pirinčem. Neophodno je Za deset porcija: - 500 g svježih šparoga

Goveđa Supa Sa špinatom I Kiselicom

Goveđa Supa Sa špinatom I Kiselicom

Ako pratite svoje zdravlje i pridržavate se pravila pravilne prehrane, tada će ovaj recept zaslužiti počasno mjesto u vašoj kuharici. Spanać i kiselica sadrže gotovo čitavu tablicu vitamina i minerala koji su toliko važni za ljudsko tijelo. Sastojci:

Klasični Recept Od Povrća Od Povrća

Klasični Recept Od Povrća Od Povrća

Paprikaš od povrća prilično je zadovoljavajuće, vrlo ukusno i aromatično jelo koje se lako i brzo priprema. Može se pripremiti od gotovo bilo kojeg povrća, ovisno o sezoni. Ovdje će biti dat i klasični recept za ovo jelo. Neophodno je • ½

Velikoposni Jelovnik: "Biljna Supa Sa špinatom"

Velikoposni Jelovnik: "Biljna Supa Sa špinatom"

Veliki pravoslavni post traje sedam sedmica. Kako se ponašati u korizmi? Sve to vrijeme vjernici se moraju pridržavati tradicije i odbijati životinjsku hranu, pokazujući snagu duha i poniznost tijela. Međutim, to uopće ne znači da trebate sjediti na kruhu i vodi