Kako Napraviti Karfiol Sa Umakom Od Jogurta

Sadržaj:

Kako Napraviti Karfiol Sa Umakom Od Jogurta
Kako Napraviti Karfiol Sa Umakom Od Jogurta

Video: Kako Napraviti Karfiol Sa Umakom Od Jogurta

Video: Kako Napraviti Karfiol Sa Umakom Od Jogurta
Video: Zapečeni karfiol u rerni - sa ukusnim prelivom 2024, April
Anonim

Karfiol i jogurt su dijetska hrana. Stoga će biti vrlo korisno kombinirati ih u jednom jelu.

Kako napraviti karfiol sa umakom od jogurta
Kako napraviti karfiol sa umakom od jogurta

Neophodno je

  • -karfiol
  • -150 g brašna
  • -1/2 kašičice karija
  • -1/2 kašičice belog luka u prahu
  • -1 kašičica sode bikarbone
  • -hladna voda
  • -150 g prirodnog jogurta
  • -1 češanj češnjaka
  • -1 kašičica praha kurkume
  • - zeleni luk
  • - malo limunovog soka
  • -sol i papar

Instrukcije

Korak 1

Karfiol operemo i očistimo. Dijelimo ga na male cvasti. Bacite kipuću slanu vodu i blanširajte oko 4-5 minuta.

Korak 2

U isto vrijeme pravimo i sos. U šalici pomiješajte jogurt, bijeli luk iscijeđen kroz drobilicu, sitno sjeckani luk, limunov sok, kurkumu, sol, papar i pustite da odstoji.

Korak 3

Kuvani kupus stavimo u cjedilo tako da se iz njega odvodi voda.

Korak 4

Pomiješajte brašno, sodu, beli luk u prahu, kari, sol, biber. Dodajte hladnu vodu i miješajte dok se ne dobije pastozna masa. Umočite kupus u ovo tijesto i pržite na kipućem ulju dok ne porumeni.

Korak 5

Prženi kupus stavite na papirnati ubrus tako da se u njega upije višak ulja. Kupus poslužite sa umakom od jogurta.

Preporučuje se:

Kako Djeluje Proizvođač Jogurta? Koji Su Proizvođači Jogurta I Po čemu Se Razlikuju?

Kako Djeluje Proizvođač Jogurta? Koji Su Proizvođači Jogurta I Po čemu Se Razlikuju?

Uprkos činjenici da se jogurti svih ukusa sada mogu kupiti u trgovini, ljudi ih radije kuhaju kod kuće. Poseban uređaj - aparat za jogurt - omogućava vam da napravite fermentirane mliječne proizvode čiji ukus i blagodati često premašuju fabričke proizvode

Kuhanje Jogurta U Tvornici Jogurta - Korisni Savjeti

Kuhanje Jogurta U Tvornici Jogurta - Korisni Savjeti

Neke domaćice radije ne kupuju jogurte u trgovini, već ih same kuhaju u aparatu za izradu jogurta. Uz pravilno poštivanje tehnologije kuhanja, proizvod će imati dobar ukus i ništa manje koristan od onoga koji se dobije u proizvodnim uvjetima

Pastrmka Sa Umakom Od Jogurta

Pastrmka Sa Umakom Od Jogurta

Indijsku hranu je često vrlo teško pripremiti. Čak i početnica domaćica može napraviti ovaj tradicionalni recept za kuhanje pastrmki s aromatičnim umakom od jogurta i rajčice. Porodica i prijatelji biće ugodno iznenađeni, a kuhanje neće trajati više od 40 minuta

Karfiol Sa Umakom Od Sira

Karfiol Sa Umakom Od Sira

Neobične varijacije kuhanja karfiola. Da biste eliminirali specifičan miris kipuće karfiole, pokrijte tavu ne poklopcem, već salvetom umočenom u ocat. Sastojci: Karfiol - 350 g; Tvrdi sir - 130 g; Zeleni peršin - 1/2 svežnja

Pekinška Karfiol Sa Originalnim Umakom

Pekinška Karfiol Sa Originalnim Umakom

Karfiol je skladište vrijednih elemenata u tragovima i vitamina. Ako jedete ovo povrće najmanje dva puta sedmično, ne samo da ćete poboljšati vaše ukupno zdravlje, već ćete i moći ostati u dobroj fizičkoj formi. Ovaj recept za karfiol neobičnog je okusa jer je napravljen u orijentalnom stilu