Grah Sa Salatom Od češnjaka

Grah Sa Salatom Od češnjaka
Grah Sa Salatom Od češnjaka

Sadržaj:

Anonim

Ova salata savršena je za one koji vole češnjak, izdašnu hranu i brzo jelo. Može se poslužiti kao samostalno jelo, ili kao prilog mesu / ribi u malim količinama. Zanimljivo rješenje bilo bi dodavanje krutona sa solju ili bijelim lukom u salatu prije posluživanja jela.

Salata od graha sa belim lukom
Salata od graha sa belim lukom

Neophodno je

  • - 200 g crvenog graha;
  • - 2 češnja belog luka;
  • - 200 g šampinjona;
  • - 200 g pilećih prsa;
  • - 15 g svježeg kopra;
  • - 3 kašike. l. majoneza;
  • - sol.

Instrukcije

Korak 1

Isperite grah (ako je iz konzerve, provjerite ima li ostataka mahune).

Korak 2

Oljuštite kožu pilećih prsa, stavite je u šerpu s visokom stranom, napunite je cijelom tekućom vodom i kuhajte na umjerenoj vatri 30-40 minuta. Gotova pileća prsa ohladite i isecite na kockice.

Korak 3

Ako koristite sirove pečurke, prethodno dobro isperite. Zatim narežite na kockice i pržite na biljnom ulju 15-20 minuta. Ako imate gljive u konzervi, samo ih narežite.

Korak 4

Isperite kopar, sitno nasjeckajte. Kombinirajte grah, kopar, pileća prsa i pečurke.

Korak 5

Iscijedite bijeli luk u zasebnu posudu i pomiješajte s majonezom. Umak začinite kuhanim sastojcima. Začinite po ukusu.

Preporučuje se:

Zdravi Grah: Leća, Slanutak I Grah Mung

Zdravi Grah: Leća, Slanutak I Grah Mung

Mahunarke su izvor vlakana i vegetarijanskih proteina. Sadrže hranjive sastojke koji mogu pomoći u smanjenju nivoa holesterola u krvi i spriječiti rizik od srčanih bolesti. Sve vrste mahunarki sadrže topiva vlakna, zbog čega se dugo osjećate sitiji, što dovodi do gubitka kilograma

Novogodišnje Tartlete Sa Olivier Salatom

Novogodišnje Tartlete Sa Olivier Salatom

Svaki put želim pripremiti novo i ukusno jelo za novogodišnji sto. Predložene tartlete igrat će ulogu nove, a salata Olivier pomoći će u očuvanju tradicije. Neophodno je Za test: - puter - 250 g; - pileće jaje - 2 kom

Sto Ukrašavamo Salatom U Tartletima

Sto Ukrašavamo Salatom U Tartletima

Salata u tartletima - male korpe od prhkog tijesta, sjajan način posluživanja grickalica za svečani stol. Pokazalo se da su jela svijetla i originalna, štoviše, prikladno ih je uzeti rukama, pa je ovo najbolja opcija za švedske stolove. Za pečenje tartleta trebat će vam posebni kalupi, a za tijesto uzmite:

Zasićenje Organizma Vitaminima Salatom Od Zelene Rotkve

Zasićenje Organizma Vitaminima Salatom Od Zelene Rotkve

Zelena rotkva može od salate napraviti riznicu vitamina i zdravstvenih blagodati. Štoviše, postoji puno recepata za salate na bazi ovog proizvoda za svaki ukus i s raznim dodatnim sastojcima. A pripremiti takvo jelo prilično je jednostavno. Da biste pripremili salatu sa zelenom rotkvicom i tikvicama, trebat će vam sljedeće jednostavne sastojke u kuhanju - 300-400 g tikvica (najbolje je mlado povrće), 150-200 g svježe zelene rotkve, 0,5 luka, 2 žlice

Dinstani Grah Sa Salatom Od Rotkve

Dinstani Grah Sa Salatom Od Rotkve

Mahunarke sadrže topiva vlakna, gvožđe i biljne proteine. Sadrže i vrijedne biološke supstance koje stimuliraju metabolizam. Stoga je vrlo korisno za ljude na dijeti jesti mahunarke, poput graha. Neophodno je -Mala tegla pasulja -Lukoviti luk - Češanj belog luka -1 velika ili 2 mala mrkva -1 stabljika celera (uključujući lišće) -1 kašika paradajz paste 175 ml juhe od povrća -1 kašičica limunovog soka -Kava -Sol i papar -Malo putera Za sala