Mnogi ljudi vole kakij, ali ne znaju svi za jedinstvene korisne osobine ovog divnog voća. Redovna konzumacija kakija može poboljšati stanje tijela i opskrbiti ga elementima u tragovima i vitaminima.
Kaki sadrži veliku količinu elemenata u tragovima, dijetalna vlakna i antioksidanse koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala. Ovo voće sadrži saharozu, glukozu, vitamine A, C, P, kao i kalijum, gvožđe, kalcijum, magnezijum, mangan, bakar i jod.
Vitamini P i C pomažu u smanjenju krhkosti krvnih žila, pa ako patite od kardiovaskularnih bolesti, pokušajte uključiti kaki u svoju prehranu.
Magnezijum koji se nalazi u pulpi i kori kakija učinkovito smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca. Štoviše, ovo voće ima izražen diuretički učinak, pa redovna konzumacija kakija pomaže u uklanjanju soli. Kaki je vrlo koristan i za one koji pate od bolesti štitnjače, jer sadrži jod.
Oni koji imaju problema s gastrointestinalnim traktom također ne smetaju pažljivije pogledati ovo divno voće, jer su kakiji bogati pektinom, koji pomaže u poboljšanju probave.
Vitamin A koji se nalazi u kakiju sprečava nastanak raka, a fruktoza i glukoza vrlo su korisni za srce. Međutim, postoje i kontraindikacije za upotrebu ovog voća. Kakije posebno treba isključiti iz prehrane osobama s dijabetesom melitusom. Međutim, takvi ljudi mogu sigurno koristiti kaki u kozmetičkoj cjelini. Maske od kakija savršeno osvježavaju i toniraju kožu.
Da biste napravili hidratantnu masku od kakija, kombinirajte pulpu jednog voća sa pilećim žumanjkom. Nanesite masku na lice i držite je oko 20 minuta, a zatim isperite. Maska će poboljšati ten, a redovnom primjenom (jednom tjedno) pomoći će u izravnavanju finih bora.
