Pita Od Piletine I Brokule Sa Sirom

Sadržaj:

Pita Od Piletine I Brokule Sa Sirom
Pita Od Piletine I Brokule Sa Sirom

Video: Pita Od Piletine I Brokule Sa Sirom

Video: Pita Od Piletine I Brokule Sa Sirom
Video: U brokulu ćete se zaljubiti kad spremite piletinu po ovom receptu 2024, Novembar
Anonim

Kako se počastiti ukusnim, ali ne prekaloričnim pecivima? Niskokalorična, sočna i zadovoljavajuća pita od piletine u kombinaciji s brokulom s jogurtom od jaja i umakom od sira izvrsno će obaviti posao.

Pita od piletine i brokule sa sirom
Pita od piletine i brokule sa sirom

Neophodno je

  • - Gotovo, lisnato tijesto - 450 g
  • - kupus brokule - 400 g
  • - Pileća prsa - 300 g
  • - Jaje - 1 komad
  • - Prirodni jogurt - 200 g
  • - sir - 150 g
  • - Sol
  • - Začini

Instrukcije

Korak 1

Gotovo lisnato testo odmrzavajte na sobnoj temperaturi 40 minuta.

Korak 2

Pileća prsa narežite na male kockice i pržite na suvoj tavi.

Korak 3

Brokulu rastavimo na cvatove i dodamo prženoj piletini. Dodati 100 g vode i pirjati zajedno dok se brokula napola ne skuha.

Korak 4

Lagano razvaljajte odmrznuto tijesto i stavite ga u silikonski kalup formirajući stranice.

Korak 5

Pomiješajte jaje s jogurtom, dodajte sol i začine po ukusu.

Korak 6

Na tijesto namažemo brokulu sa piletinom, prelijemo odozgo prelivanjem jogurta i jaja.

Korak 7

Tri sira na gruboj ribežu i pospite pitu.

Korak 8

Stavili smo pitu na 30 minuta u zagrijanu rernu na 200 stepeni.

Preporučuje se:

Kako Napraviti Pitu Od Brokule I Piletine

Kako Napraviti Pitu Od Brokule I Piletine

Niste sigurni šta da kuvate s brokulom? Iznenadite svoj dom jednostavnim receptom! Kombinacija piletine i brokule daje nevjerovatan ukus. Neophodno je -2 šalice brokule -1/2 šalice ribanog sira čedar -1 šolja kuvane piletine, nasjeckane -2 jaja -1/2 malog luka -1 čaša mlijeka -1/2 kašičice soli -1/4 kašičice papra Instrukcije Korak 1 Zagrijte pećnicu na 300 °

Tepsija Od Piletine I Brokule

Tepsija Od Piletine I Brokule

Tajna ovog ukusnog i zdravog jela je u umaku. Tepsija od piletine i brokule savršena je za ugodnu domaću večeru i za svečani stol. Ispada prelijepo, preliveno odozgo umakom od sira. Neophodno je Za osam porcija: - 750 g gotove piletine

Kako Napraviti Tepsiju Od Brokule Sa Pečurkama I Sirom

Kako Napraviti Tepsiju Od Brokule Sa Pečurkama I Sirom

Brokula je zdrav i niskokaloričan proizvod koji sadrži mnogo vitamina i minerala. Brokula vam može pomoći u jačanju imunološkog sistema i borbi protiv prehlade. Neophodno je 200 grama brokule 150 grama šampinjona, 5 jaja, 0,5 šalice mlijeka 0,5 šolje brašna 100 grama tvrdog sira malo soli 2 kašike kašike biljnog ulja

Kako Napraviti Rezance Od Piletine I Brokule

Kako Napraviti Rezance Od Piletine I Brokule

Ovaj recept se dobro slaže sa piletinom i brokulom. Pokazalo se da je jelo originalno i ukusno. 300 gr. rezanci od jaja, 2 kom. pileća prsa bez kostiju i kože, 350 gr. brokula, 2 kašike l. maslinovo ulje, 2 kom. režanj belog luka 2 kašike l

Kremasta Juha Od Brokule Sa Sirom

Kremasta Juha Od Brokule Sa Sirom

Ispostavlja se da je juha od pirea gusta i zadovoljavajuća. Zbog brokule i sira ima malo kalorija. Neophodno je - 100 g omekšalog putera, - 1 luk, - 1 šargarepa, - četvrtina čaše brašna, - 2 šolje mešavine kreme i mleka, - 2 šolje povrtne čorbe, - 1 glava brokule, - prstohvat muškatnog oraščića, - 250 g tvrdog sira, - sol i biber po ukusu