Salate od leće vrlo su hranljive. Bogate su vlaknima i elementima u tragovima. Djevojke koje su na dijeti često jedu to određeno jelo ujutro. Pokušajte napraviti salatu od leće kod kuće i otkrit ćete da ćete je poželjeti ponovo.
Neophodno je
- -1 kašika senf
- -2 kašike bilo kojeg vina ili octa
- -4 kašike maslinovo ulje
- -1 kašičica soli, plus još po ukusu
- -crna paprika, po ukusu
- - 4 šalice kuhane ili konzervirane sočiva
- -3 velika zrela rajčica
- -1 veliki krastavac, oguljen, odabran i narezan na kriške
- -1 šalica nasjeckane mrkve
- -1 šalica nasjeckanog celera
- -1/2 šalice nasjeckanog crvenog luka
- -1/4 šalice nasjeckanog svježeg peršina ili kopra
Instrukcije
Korak 1
Kombinirajte senf, ocat, ulje, sol i papar u velikoj posudi sa 2 kašike vode.
Korak 2
Dobro izmiješajte svu smjesu iz koraka 1. Okusite je, možda dodajte još soli i papra.
Korak 3
U posudu iz koraka 1 dodajte sve povrće i začinsko bilje. Dobro promiješajte.
Korak 4
Salatu preliti sočivom. Začinite maslinovim uljem. Vaša salata je spremna. Prijatno.
