Postoji mnogo podataka o prednostima grejpa. Međutim, ovo voće ima i lošu stranu. To je opterećeno određenom opasnošću po ljudsko zdravlje, a u nekim slučajevima može dovesti do razvoja teških bolnih stanja. Zašto je grejp štetan?
Grejpfrut pripada porodici agruma. Ima neobičan gorko-kiseli ukus sa slatkim notama. Međutim, ako odaberete što zrelije voće sa sočno crvenim mesom, slast će se osjetiti u većoj mjeri. A ako s kriški grejpa uklonite tanke filmove, gorčina će praktički nestati.
Ovo citrusno voće je vrlo bogato raznim vitaminima. Pomaže u gubitku kilograma, može pozitivno utjecati na probavu. Prednost grejpa leži u činjenici da blagotvorno jača na ljudski imunološki sistem. Međutim, ovo je voće prepuno mnogih zdravstvenih opasnosti. Do čega može dovesti pretjerana i redovita konzumacija grejpa?
Štetni efekti grejpa na ljudsko tijelo
Zbog činjenice da je ovo citrusno voće vrlo bogato vitaminima, previše ga može dovesti do hipervitaminoze. Uz to, grejp je vrlo jednostavan uzrok alergija kod djece i odraslih, stoga se preporučuje njegova oprezna upotreba. Individualna netolerancija stroga je zabrana uvođenja ovog citrusa u prehranu.
Budući da je kiselo i sočno voće, grejp iritira sluznicu. Stoga se nakon njegove primjene, posebno natašte, može javiti žgaravica, koja će se osjetiti ne samo u želucu, već i u grlu, jednjaku. Ne preporučuje se voće piti s vodom, posebno vrućom vodom, što može dovesti do povećane iritacije. Pretjerana konzumacija grejpa može uzrokovati razvoj čir na želucu, može izazvati pogoršanje gastritisa i dovesti do ozbiljnih probavnih tegoba.
U sastavu grejpa postoje određene supstance koje djeluju depresivno na jetru. Ako je ovaj učinak redovan i snažan, tada će ljubitelj jesti grejp možda naići na bolesti jetre s upalnim procesima. Opet, zbog ovog efekta na pomoćni organ probavnog sistema, postoji rizik da će osoba doživjeti razne probleme u probavi i asimilaciji hrane. Zabranjeno je jesti grejpfrut za bilo koji oblik hepatitisa.
Grejp ima određeni efekat na bubrege. Tjera ih da vrijedno rade. Stoga se ne preporučuje uvođenje grejpa u prehranu osoba koje imaju bolesti ovog uparenog organa.
Primjećuje se da gorko-kiselo voće utječe na rad kardiovaskularnog sistema. Osobe s čestim povišenim krvnim pritiskom treba grejp jesti s oprezom.
Postoji medicinska teorija da velika konzumacija grejpa kod žena povećava rizik od raka dojke. Ova teorija nema punopravnu bazu dokaza, ali ne treba zaboraviti na takav rizik. Pogotovo u slučajevima kada u životu žene postoje i drugi faktori koji mogu uzrokovati rak dojke.
Grejpfrut ne djeluje dobro s određenim vrstama lijekova. Ovaj citrus može ili pojačati učinak lijeka, ili ga značajno oslabiti. U nekim slučajevima kombinacija grejpa i zasebnih tableta može dovesti do predoziranja i ozbiljnih posljedica, čak i do smrti. Zabranjeni lijekovi koji se ne smiju uzimati s grejpom ili sokom od ovog citrusa uključuju antidepresive, neke opcije za ublažavanje bolova, lijekove za smanjenje količine holesterola u krvi. Ne preporučuje se kombiniranje grejpa i hormonalnih lijekova, lijekova za mušku potenciju, lijekova koji su usmjereni na borbu protiv raka. Antibiotici i grejp su takođe vrlo loša kombinacija. U vrijeme uzimanja antibiotika morate izuzeti ovaj citrus iz prehrane.
