Ujutro uvijek želite ukusan doručak, ali nemojte se zamarati kuhanjem. Palačinke od banane zaista su dobre za doručak, brzo se pripremaju, lagane i ukusne.
Neophodno je
- -2 srednje banane
- -1 jaje
- -šećer po ukusu
- -orasi i drugi aditivi po ukusu
- -Bowl
- -viljuška
- - aparat za palačinke
Instrukcije
Korak 1
U posudi, po mogućnosti ne jako dubokoj, zgnječite bananu vilicom. Banane po mogućnosti ne bi trebale biti prezrele, trebale bi biti čvrste. U redu je ako ostanu male grudice, čak će i palačinkama dati poseban štih. Istucite banane malo, vilicom ili pjenjačom.
Korak 2
Razbijte jaje na banane. Također tucite vilicom ili pjenjačom. Po želji se u pripremljeno tijesto mogu dodati gotova vlakna ili malo kakaa, to će dodati začin palačinkama. Takođe dodajte šećer po ukusu. Neželjeno je dodavati puno šećera, jer bi doručak trebao biti lagan.
Korak 3
Dalje, trebate zagrijati tavu za palačinke, uliti malo biljnog ulja. U prethodno zagrijanu tepsiju ulijte malo tijesta, formirajući male okrugle palačinke. Pržite s obje strane dok ne porumene. Palačinke su gotove za jelo, ukusne i pahuljaste. Za pripremu jela trebalo je u prosjeku 5-7 minuta.
Korak 4
Ako voljenu osobu želite ugodno iznenaditi tako ukusnim fitnes doručkom, pokušajte jelo ukrasiti bananama, orasima, bobičastim voćem ili nečim drugim, po vašem nahođenju.
