Ovaj jednostavni recept zeleni smoothie idealan je za čišćenje organizma i obnavljanje vitamina i hranjivih sastojaka. Jedna čaša ovog napitka umjesto doručka dat će vam poticaj za cijeli dan.
Neophodno je
- - 310 ml soka od ananasa;
- - sok od četvrtine limuna;
- - šaka svježeg lišća špinata;
- - kašičica naribanog korijena đumbira.
Instrukcije
Korak 1
U posudu blendera ulijte sok od ananasa.
Korak 2
Iscijedite limunov sok. Pazite da u blender ne uđu sjemenke limuna.
Korak 3
U posudu šaljemo pregršt listova špinata koji nisu samo izvor vitamina i korisnih mikroelemenata, već prave i smoothieje prekrasne smaragdne boje. Sve sastojke dobro umutite.
Korak 4
Na kraju dodajte đumbir, opet sve sameljite i ulijte smoothie u čaše. Ovaj napitak se preporučuje piti odmah nakon pripreme!
