Kako Kuhati špagete Sa Inćunima I Brokulom?

Sadržaj:

Kako Kuhati špagete Sa Inćunima I Brokulom?
Kako Kuhati špagete Sa Inćunima I Brokulom?

Video: Kako Kuhati špagete Sa Inćunima I Brokulom?

Video: Kako Kuhati špagete Sa Inćunima I Brokulom?
Video: kako skuvati spagete (savrsene svaki put) 2024, Decembar
Anonim

Ako izbjegavate tjesteninu zbog teških umaka koji tonu tjesteninu, pogledajte ovaj živahni recept u kojem ćemo špagete odjenuti inćunima i brokulom!

Kako kuhati špagete sa inćunima i brokulom?
Kako kuhati špagete sa inćunima i brokulom?

Neophodno je

  • - 175 g suvih špageta;
  • - 250 g brokule;
  • - 2 kašike maslinovo ulje;
  • - 1 tegla inćuna u ulju;
  • - mala čili papričica;
  • - 50 g krušnih mrvica;
  • - sol i biber po ukusu;
  • - 2 kašike voda u kojoj su se kuhali špageti.

Instrukcije

Korak 1

Špagete kuhajte par minuta manje nego što je naznačeno na pakovanju. Ostavite 2 kašike u kojima se kuhala tjestenina.

Korak 2

Prokuhajte brokulu u slanoj vodi dok ne omekša. Dok kupus ključa, sitno nasjeckajte čili papričicu. Zagrijte 1 žlicu na tavi. maslinovo ulje i u njega stavite čili te dodajte filete inćuna, držite na vatri 2-3 minute uz povremeno miješanje. Dodajte krekere i pržite dok ne porumene.

Korak 3

Proširimo brokulu i špagete u prezlu, ulijte 2 žlice u tavu. vode sa špagetima, 1 tbsp. maslinovo ulje, sol i biber po ukusu. Zagrijte 2-3 minute i poslužite.

Preporučuje se:

Italijanska Tjestenina Sa Inćunima

Italijanska Tjestenina Sa Inćunima

Moj prijatelj je naučio ovaj recept putujući po Italiji. Tamo je cijenjen zbog jednostavnosti pripreme i jedinstvenog ukusa. Meni se ovo jelo čini neobičnim. Ali ukus je nevjerovatan. Ako takvo jelo pripremite za odmor, na licu mjesta ćete razbiti svoje goste i voljene osobe

Kako Kuhati Slatko Kisela Pileća Prsa Sa Rižom I Brokulom

Kako Kuhati Slatko Kisela Pileća Prsa Sa Rižom I Brokulom

U ovo svakodnevno jelo, napravljeno od prilično običnih proizvoda, marinada dodaje neku "zest", čiji se ukus odlično slaže s piletinom. Tokom postupka kuhanja možete ga pretvoriti u slani sos ili napraviti lijepu karamel koru. Neophodno je (za 4 porcije) - 700 g pilećih prsa (bez kostiju)

Kako Kuhati Pileći File S Brokulom I Bademima

Kako Kuhati Pileći File S Brokulom I Bademima

Još niko nije otkazao punu i zdravu prehranu uz šetnje i vježbanje. Bolje dati prednost zdravom povrću, zreloj bundevi, karfiolu s nemasnim mesom i ribi. Neophodno je Pileća prsa (prethodno oguljena i bez koštica) - 450 grama, srednji luk - 1 kom, mrkva srednje veličine - 1 kom, brokula - 450-550 grama, biljno ulje, začin, bilo koja juha (po mogućnosti povrće) - pola čaše, soja sos - po želji

Kako Kuhati Janjeći But S Inćunima

Kako Kuhati Janjeći But S Inćunima

Meso i riba zanimljiva su kombinacija koja se rijetko može naći u klasičnim receptima. Međutim, to može biti prilično uspješno, čak i ako bi se riba trebala miješati s ovčetinom koja ima prilično jak specifičan okus. Neophodno je jagnjeći but

Kako Napraviti špagete Sa Slanutkom I Brokulom

Kako Napraviti špagete Sa Slanutkom I Brokulom

Jednostavan i brz recept za izradu špageta od cjelovitih žitarica sa slanutkom, brokulom i bijelim lukom savršen je za one koji se trude jesti zdravo i slijede zdrav način života. Neophodno je - 3 češnja belog luka; - pola kašičice pahuljica crvene paprike