Kuhanje Dijetalne Kokošije Rolice

Sadržaj:

Kuhanje Dijetalne Kokošije Rolice
Kuhanje Dijetalne Kokošije Rolice

Video: Kuhanje Dijetalne Kokošije Rolice

Video: Kuhanje Dijetalne Kokošije Rolice
Video: Pileće Rolice s Pršutom, Sirom i Paprikama / Chicken Rolls with Prosciutto, Cheese and Bell Peppers 2024, Maj
Anonim

Čvrsta, nekomplicirana i pristupačna verzija kokošije piletine, vrlo ukusna, a ujedno i dijetetska!

Kuhanje dijetalne kokošije rolice
Kuhanje dijetalne kokošije rolice

Neophodno je

  • - 1 piletina teška oko 1,3 kg;
  • - 5 čena belog luka;
  • - 25 g granulirane želatine;
  • - 2 kašike zrnasta gorušica;
  • - sol i crni biber po ukusu.

Instrukcije

Korak 1

Piletinu odmrznite (ako je smrznuta), operite, uklonite kožu i očistite meso od kostiju. Isecite pticu na male kockice i stavite u veliku posudu.

Korak 2

Nasjeckajte bijeli luk na sitnoj ribežu ili provucite kroz prešu, dodajte piletini. Pošaljite tamo senf, sol i biber, promiješajte. Možete ostaviti da se marinira 30 minuta.

Korak 3

Zatim pomiješajte sadržaj posude sa želatinom (želatinu nemojte namakati!). Stavite piletinu na plastičnu foliju i čvrsto smotajte u rolat, po mogućnosti u nekoliko slojeva. Na pari 1,5 sata. Zatim, bez širenja, ohladite i pošaljite u hladnjak preko noći. Sutradan ga možete sigurno otklopiti, ukrasiti biljem i poslužiti.

Preporučuje se:

Kuhanje Ukusne I Dijetalne Tjestenine Od Lososa

Kuhanje Ukusne I Dijetalne Tjestenine Od Lososa

Čini se da su ukusna tjestenina i tanak struk nespojive stvari, međutim, pripremivši ovo jelo, uvjerit ćete se u suprotno. Neophodno je Po porciji: 100 g vaše omiljene tjestenine; 100 g svježeg lososa; 2 srednje paradajza

Kuhanje češke Rolice

Kuhanje češke Rolice

Ponekad poželite nešto neobično za čaj. Slatkiši, vafli, čak i kolači - sve ovo već postaje najčešće jelo. Probajte češki rolat. Ovo jelo je neobično, od pripreme do izvanrednog, neuporedivog okusa. Neophodno je Za biskvit: - 3 jaja

Kuhanje Ukusne Pileće Rolice U Pećnici

Kuhanje Ukusne Pileće Rolice U Pećnici

Pileća rolada može se koristiti kao toplo ili hladno predjelo, kao i glavno jelo koje se poslužuje uz prilog. Najbolje je roladu peći u pećnici, ujednačena toplota sačuvat će sočnost i nježan okus ptice. Dodatne nijanse će dodati gljive, začinsko bilje, povrće ili sir

Kuhanje švicarske Rolice

Kuhanje švicarske Rolice

Domaća rolada ne može se porediti s kupljenom, a još više švicarskom - čak izgleda drugačije, ispada okruglija, poput cijevi. Detaljne upute pomoći će vam da pripremite čajne poslastice. Neophodno je - 150 ml masne pavlake; - 75 g šećera, brašno

Kako Napraviti Dijetalne Rolice Od Piletine Sa Svježim Sirom?

Kako Napraviti Dijetalne Rolice Od Piletine Sa Svježim Sirom?

Ovaj je recept onaj rijetki slučaj kada se dijetetsko jelo ne stidi poslužiti za svečanim stolom. Neophodno je - 4 pileća fileta; - 200 g svježeg sira; - svežanj peršina; - gomila kopra; - sok od jednog limuna; - morska sol, crni biber po ukusu