Kako Kuhati Ukusnu Heljdu

Sadržaj:

Kako Kuhati Ukusnu Heljdu
Kako Kuhati Ukusnu Heljdu

Video: Kako Kuhati Ukusnu Heljdu

Video: Kako Kuhati Ukusnu Heljdu
Video: Kako skuhati heljdu 2024, Maj
Anonim

Heljda sadrži veliku količinu hranjivih sastojaka i vitamina. Ali mnogi ga ne uključuju u svoju prehranu zbog neznanja kako ga ukusno skuhati. To se radi vrlo jednostavno i brzo, ali ispadne ukusno i hranjivo.

Kako kuhati ukusnu heljdu
Kako kuhati ukusnu heljdu

Neophodno je

    • Heljda - 1,5 šalice;
    • Luk - 1 komad;
    • Mrkva - 1 komad;
    • Bugarski biber - 1 komad;
    • Paradajz - 1 komad;
    • Repa - 1 komad;
    • Voda - 3 čaše;
    • Biljno ulje
    • sol i začinsko bilje.

Instrukcije

Korak 1

Luk, papriku i paradajz narežite na kockice i lagano pržite na biljnom ulju.

Korak 2

Naribajte šargarepu na gruboj ribež i dodajte u tavu.

Korak 3

Repu naribajte na gruboj ribež i dodajte povrću.

Korak 4

Pržite povrće 1-2 minute.

Korak 5

Heljdu temeljito isperite i dodajte povrću. Pržite 2-3 minute.

Korak 6

Dodajte vodu. Poklopiti i dinstati na umjerenoj vatri 20-30 minuta.

Korak 7

Dodajte sol i začinsko bilje 5 minuta pre kuvanja. Promiješajte i poslužite.

Preporučuje se:

Kako Kuhati Heljdu

Kako Kuhati Heljdu

Heljdu s razlogom nazivaju kraljicom žitarica. Što se tiče sadržaja proteina i korisnih elemenata, nijedna se žitarica ne može porediti s njom. Najlakši način kuhanja heljde je uobičajeno ključanje. Neophodno je 1 šolja heljde 2 čaše vode 50 g putera 1 kašičica sol Instrukcije Korak 1 Kako i gdje god kuhate heljdu, imajte na umu da je idealan omjer za dobivanje mrvičaste kaše 1:

Kako Kuhati Heljdu S Umakom

Kako Kuhati Heljdu S Umakom

Heljda s umakom poznata je gotovo svim ljudima još od djetinjstva. Ovo je vrlo hranjivo jelo, bogato vitaminima i mineralima, koje se vrlo lako priprema i ne oduzima puno vremena domaćicama. Heljdina kaša sa raznim vrstama sosa služi se u vrtićima, školama, zdravstvenim kampovima i kod kuće

Kako Kuhati Heljdu Na Različite Načine

Kako Kuhati Heljdu Na Različite Načine

Čak i potpuno neiskusni kuhar mora pokušati pokvariti heljdinu kašu - ona je tako bogatog okusa i arome. Heljdu možete kuhati na različite načine - u loncu, mikrovalnoj pećnici, multivarku, pećnici, pa čak i na vatri. Svatko će odabrati najbolju opciju za sebe

Kako Napraviti Ukusnu I Ukusnu Juhu Od Supe

Kako Napraviti Ukusnu I Ukusnu Juhu Od Supe

S jedne strane, pravljenje juha jednostavan je zadatak, s druge strane to je prava umjetnost koja se ne daje svima i ni odjednom. Najvažnija komponenta supe je čorba, koja se, inače, može koristiti i kao zasebno jelo. Mesna juha - tajne kuhanja Za čorbu možete koristiti bilo koje meso, ali za bogato i aromatično - meso na kosti

Kako Skuhati Ukusnu I Ukusnu Juhu Od Povrća

Kako Skuhati Ukusnu I Ukusnu Juhu Od Povrća

Sada je Veliki post. Ako postite, svakako biste trebali probati napraviti ovu jednostavnu i ukusnu juhu. Priprema se vrlo jednostavno. Osim toga, to je samo vitaminska bomba. Pogodno za kuhanje i kao pire juha (ako sve sastojke sameljite u blenderu)