Rahla heljda dobro se slaže s bilo kojom vrstom mesa. Ovaj prilog možete poslužiti za bilo kojim stolom. Heljda sadrži veliku količinu korisnih elemenata u tragovima. Najlakši način pripreme je pomoću multivarka.
Neophodno je
- - 520 g heljde (jezgra);
- - 1200 ml vode;
- - sol.
Instrukcije
Korak 1
U posudu ulijte potrebnu količinu heljde i podlijte vodom. Polako miješajte rukom u smjeru kazaljke na satu, a zatim u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ispraznite prljavu vodu i ponavljajte postupak dok voda ne postane bistra.
Korak 2
Podmažite dno posude multivarke maslacem. Bolje je narezati na sitne komade i ravnomjerno rasporediti posebnom kašikom. Napunite vodom, mjereći potrebnu zapreminu pomoću čaše. Posolite i temeljito promiješajte. Nemojte koristiti metalni pribor jer mogu oštetiti neljepljivi premaz.
Korak 3
Odaberite program "Kaša / žitarice" (ovisno o modelu naziv se može promijeniti) i namjestite timer na 25 minuta. Nakon kuhanja griz promiješajte sa maslacem i poslužite.
