Riblja Tepsija Sa Pirinčem I Povrćem

Sadržaj:

Riblja Tepsija Sa Pirinčem I Povrćem
Riblja Tepsija Sa Pirinčem I Povrćem

Video: Riblja Tepsija Sa Pirinčem I Povrćem

Video: Riblja Tepsija Sa Pirinčem I Povrćem
Video: Bakina kuhinja -čorbica sa pirinčem i povrćem puna vitamina 2024, April
Anonim

Mirisna, sočna tepsija od ribe sa suvim šljivama, rižom, povrćem i sirom - ovo je originalan ukus i neobična kombinacija koja će oduševiti doslovno sve članove porodice. Ovo jelo je savršeno za svečanu večeru.

Riblja tepsija sa pirinčem i povrćem
Riblja tepsija sa pirinčem i povrćem

Sastojci:

  • 800 g filea bakalara;
  • 2 kašike majoneze;
  • 150 g tvrdog sira;
  • 2/3 šolje pirinča
  • 1 mrkva;
  • 1 luk;
  • 2 paradajza;
  • 70 g suvih šljiva;
  • suncokretovo ulje;
  • sol, crni biber i začini ribe.

Priprema:

  1. Oljuštite file bakalara s vage, isperite pod mlazom vode, osušite papirnatim ubrusima i isecite na redovne porcije.
  2. Stavite komade ribe u bilo koji spremnik za hranu, začinite ribljim začinima i majonezom, miješajte dok se začini ne rasporede ravnomjerno i stavite u hladnjak da se mariniraju.
  3. U međuvremenu suve šljive potopite u hladnu vodu 10 minuta, a zatim izvadite iz vode i isecite na trake.
  4. Isperite rižu, kuhajte dok ne omekša i ohladite. Tvrdi sir naribajte na gruboj ribež. Narežite paradajz na krugove. Za ovaj recept možete uzeti ne samo obične rajčice, već i cherry rajčice, koje se, kad se koriste, jednostavno prerežu na pola.
  5. Zagrijte ulje u tavi.
  6. Ogulite i operite luk i šargarepu. Luk narežite na kockice, šargarepu naribajte, stavite ove sastojke u vruće ulje i pirjajte.
  7. Gotovo prženje sipajte u kuvanu rižu i umiješajte žlicom.
  8. Pokrijte tepsiju prozirnom folijom. Prženu rižu stavite na foliju, a na nju stavite komade mariniranog bakalara.
  9. Bakalar prekrijte trakama suve šljive, a suve šljive krugovima paradajza.
  10. Sadržaj obloga prekrijte obiljem sira i pošaljite u pećnicu na 25-30 minuta, prethodno zagrijanu na 180 stepeni.
  11. Nakon tog vremena pripremljenu riblju tepsiju sa pirinčem i povrćem izvadite iz rerne, malo izvadite, isecite na delove, rasporedite po tanjirima i poslužite sa svežim povrćem (ili salatom).

Preporučuje se: