Ako mršavite ili želite samo večerati nešto lagano, jela od povrća će biti najbolji izbor za vas. Povrće bogato vitaminima u bilo kojem obliku bit će korisno za zdravlje i tijelo u cjelini. A najlakše je kuhati varivo. Pokazaće se da je ovo jelo nevjerovatno ukusno i nježno u multivarku.
Neophodno je
- - slatka paprika 2 kom.
- - luk 2 kom.
- - šargarepa 2 kom.
- - paradajz 4 kom.
- - tikvice 2 kom.
- - biljno ulje
- - paradajz pasta 2 žlice. kašike
- - Lovorov list
- - sol i biber po ukusu
Instrukcije
Korak 1
Slatka paprika se mora osloboditi pregrada i sjemenki, a mrkva i luk oguliti. Narežite sve povrće na približno jednake kockice.
Korak 2
U posudu multivarke ulijte biljno ulje, stavite luk i pržite 5 minuta.
Korak 3
Luku dodajte mrkvu, promiješajte i nastavite kuhati još 7-8 minuta.
Korak 4
Preostalo povrće stavite u spor štednjak, dodajte začine, lovorov list, paradajz pastu i ulijte jednu čašu vode.
Korak 5
Ovisno o modelu opreme, postavljamo način "dinstanja" ili "supe" i kuhamo jelo jedan sat.
Korak 6
Kad je varivo gotovo, morate s njega ukloniti lovorov list. Ovo jelo možete poslužiti i toplo i hladno.
