Šta Se Može Napraviti S Tofuom

Šta Se Može Napraviti S Tofuom
Šta Se Može Napraviti S Tofuom

Video: Šta Se Može Napraviti S Tofuom

Video: Šta Se Može Napraviti S Tofuom
Video: КАК СДЕЛАТЬ ТОФУ ДОМА Намного вкуснее Чем в магазине Постные Блюда веганские рецепты продукты в пост 2024, Novembar
Anonim

Tofu je grah skuta, nastaje tokom zgrušavanja sojinog mlijeka. Tofu se izvrsno slaže sa širokim izborom sastojaka.

Šta se može napraviti s tofuom
Šta se može napraviti s tofuom
  • 250 g tofu,
  • 2 kom. jaja,
  • 50 ml mlijeko,
  • 1/2 kom. slatka crvena paprika,
  • 1 svežanj zelenog luka
  • 2 kašike l. puter,
  • sol, mljeveni crni biber, peršin, kopar po ukusu.

Tofu narežite na kockice i pržite na maslacu. Dodajte papriku papriku narezanu na kockice, sitno nasjeckani zeleni luk, sol i lagano pržite sa tofuom. Istucite jaja sa mlekom, solju, biberom i prelijte dobijenu smešu tofua sa povrćem. Pripremite kao običan omlet. Prije posluživanja pospite sjeckanim začinskim biljem.

  • 200 gr. tofu,
  • 50 gr. puter,
  • 1 jaje,
  • lišće peršina za posluživanje.

Tofu narežite na male kriške debljine 1 cm, premažite maslacem, na njega stavite kriške tvrdo kuhanog jaja i ukrasite listovima peršina.

  • 200 gr. tofu,
  • 8 kašika l. sok od narandže
  • 8 kašika l. mango pulpa,
  • 4 jabuke, isječene na komade,
  • 4 kašike l. sjeckani orasi.

Pomiješajte sve sastojke i sameljite u blenderu (ostavivši 1 žlicu oraha). Prvo sameljite na maloj brzini, a zatim povećajte brzinu i smjesu dovedite do homogene mase. Sipajte u čaše, ukrasite preostalim orasima i poslužite.

Preporučuje se: