Ćuretina I Sufle Od Tikvica

Ćuretina I Sufle Od Tikvica
Ćuretina I Sufle Od Tikvica

Sadržaj:

Anonim

Ovo nježno i vrlo zdravo jelo mogu kuhati čak i mala djeca, jer pureće meso smatra se dijetalnim, a tikvice ne sadrže samo puno vlakana i vitamina, već ih i tijelo dobro apsorbira. A ako sufle stavite u male kalupe, on se može poslužiti gostima za vrijeme svečane gozbe.

Ćuretina i sufle od tikvica
Ćuretina i sufle od tikvica

Neophodno je

  • - 500 g mlevene ćuretine;
  • - 2 jaja;
  • - mala glava luka;
  • - 2 češnja belog luka;
  • - 200 g tikvica;
  • - sol i crni biber po ukusu.

Instrukcije

Korak 1

Ogulite tikvice, naribajte ih ili sameljite u blenderu. Dodajte im mleveno meso, žumanjke, nasjeckani luk i beli luk, sol i papar po želji. Sve pomiješajte.

Korak 2

Istucite bjelanjke dok ne postanu jako guste i dodajte pripremljenoj smjesi. Ponovo dobro promiješajte.

Korak 3

Podmažite male posude za pečenje biljnim uljem i napunite ih pripremljenom masom. Stavite u rernu zagrejanu na 200 ° C i pecite na ovoj temperaturi 20 minuta.

Korak 4

Pripremite umak od soufflea. Da biste to učinili, pomiješajte jednake količine vrhnja i ribanog sira i zagrijte dok se ne zgusne. Ćureći sufle poslužite sa kremastim umakom.

Preporučuje se:

Engleska Pečena ćuretina

Engleska Pečena ćuretina

Turska je bitan atribut na bilo kojem stolu Engleza za Dan zahvalnosti. Tijekom godina svaka Engleskinja razvila je svoj osobni recept za njegovu pripremu. Pogledat ćemo klasični. Sastojci: Cijeli trup puretine; Grožđice - 60 g

Ćuretina Na Kolutiće Sa špinatom

Ćuretina Na Kolutiće Sa špinatom

Ćureća rolada sa špinatom ispada vrlo nježna i sočna. Ljuta ljuta papričica daje jelu pikantan ukus. Neophodno je - 1 glava luka - 1 mahuna ljute paprike - 2 čena belog luka - 200 g spanaća - puter - neke pureće šnicle - 4 krompira - dimljena šunka - sol - mleveni crni biber - vlasac ili zeleni luk - 250 g nemasnog svježeg sira - ghee Instrukcije Korak 1 Nasjeckajte luk, čili i bijeli luk

Sufle Od Tikvica S Rikotom

Sufle Od Tikvica S Rikotom

Izvrsna opcija za zdravi sufle od tikvica s ricottom. Dan možete započeti s takvim souffleom tako što ćete ga pripremiti za doručak ili ga poslužiti kao laganu prozračnu večeru ako ne volite prejesti noću. Neophodno je - 400 g mladih tikvica ili tikvica

Recept Od Tikvica Od Tikvica

Recept Od Tikvica Od Tikvica

Ukusna opcija brzog doručka. Palačinke Terune sadrže jaja i mliječne proizvode i pogodne su za vegane. Neophodno je - brašno - 2 - 2,5 čaše - voda - 500 ml - tikvice - 1 komad - sol - biljno ulje Instrukcije Korak 1 Za pripremu teruna odaberite tikvicu srednje veličine

Jela Od Tikvica: Kiflice Od Tikvica

Jela Od Tikvica: Kiflice Od Tikvica

U jeku ljetne sezone, a samim tim i sezone tikvica, ne treba propustiti trenutak i priliku da od njih pripremite ukusne i istovremeno lagane grickalice. Mnogi ljudi će voljeti pržene kiflice od tikvica. Neophodno je - pola tikvice - jaje 1 komad - griz 2 ili 3 kašike - brašno 2 kašike - slana paprika - 100 grama mlevenog mesa - 2 luka - paprika 1 komad - konzervirane pečurke 50 grama - 50 grama sira - pola čaše majoneze - češanj belog luka