Banane U Medeno-limunskoj Glazuri

Banane U Medeno-limunskoj Glazuri
Banane U Medeno-limunskoj Glazuri

Banane su savršene za međuobrok. Napokon, vrlo su hranjivi, osim toga, ovaj je proizvod prirodan, za razliku od raznih čokoladnih pločica. Zato se povremeno razmazite bananama glaziranim medom i limunom dok ih pripremate za doručak.

Banane u medeno-limunskoj glazuri
Banane u medeno-limunskoj glazuri

Neophodno je

  • - 4 banane;
  • - 1 limun;
  • - 1 jaje;
  • - 2/3 čaše vode;
  • - 1/2 šolje meda;
  • - 3 kašike. kašike brašna, škrob;
  • - 1 kašičica maslinovog ulja;
  • - biljno ulje;
  • - šećer u prahu ili seme sezama.

Instrukcije

Korak 1

Ogulite banane, prerežite svaku na dvije polovice.

Korak 2

Pomiješajte vodu sa škrobom, dodajte brašno, maslinovo ulje. Odvojite žumanjak od proteina, pošaljite protein u smjesu (žumanjak nam nije potreban).

Korak 3

Uzmite tavu ili lonac s debelim dnom, zagrijte biljno ulje u njemu.

Korak 4

Umočite polovice banana u dobiveno tijesto, pržite dok ne porumene sa svih strana.

Korak 5

Pomiješajte med sa limunovim sokom, zagrijte ovu smjesu malo na laganoj vatri.

Korak 6

Pržene banane stavite na tanjir, prelijte rezultirajućim medeno-limunovim umakom. Odozgo pospite šećerom u prahu ili sezamom.

Preporučuje se: