Ljute Gljive Sa špinatom

Ljute Gljive Sa špinatom
Ljute Gljive Sa špinatom

Sadržaj:

Anonim

Začinjene pečurke sa špinatom indijsko su jelo koje svako može lako kuhati!

Ljute gljive sa špinatom
Ljute gljive sa špinatom

Neophodno je

  • - 3 kašike. l. biljno ulje
  • - 2 sitno nasjeckana luka
  • - 3 češnja belog luka, zgnječena
  • - 2 kašičice naribani korijen đumbira
  • - 1/2 kašičice. kurkuma
  • - 1/2 kašičice. paprika
  • - 2-3 kašičice začini garam masala
  • - sol
  • - 350 g listova špinata
  • - 450 g šampinjona
  • - 3-4 zrele rajčice, nasjeckane (kora i sjeme)
  • - 1-2 kašičice sjemenke kima
  • - tortilje i raita od krastavaca za serviranje

Instrukcije

Korak 1

Zagrijte ulje u tavi i pržite luk 2 minute. Dodajte beli luk i đumbir, kuhajte 1 do 2 minute, dok luk ne porumeni. Dodajte kurkumu, papriku, 1-2 kašičice garam masale i malo soli. Kuhajte 1 minutu.

Korak 2

Dodajte špinat, pečurke i paradajz, promiješajte, smanjite vatru na najnižu. Pirjajte 20-30 minuta, povremeno miješajući, dok tekućina ne proključa i varivo ne postane gusto.

Korak 3

Pržite kim na suhoj tavi dok ne porumeni. Preostalu garam masalu i kim pospite po gulašu. Poslužite uz tortilje i raita od krastavaca.

Preporučuje se:

Zatvorene Tartlete Sa Pečurkama, Piletinom I špinatom

Zatvorene Tartlete Sa Pečurkama, Piletinom I špinatom

Ukusne tartlete savršene su za hladnu ili toplu grickalicu. Neophodno je - 500 g brašna; - 2 kom. jaja; - 2-3 kašike. kašike vode; - 250 g putera; - 250 g šampinjona; - 40 g putera (za podmazivanje); - 1 kom. sijalica

Meksički Kolač Od Ljute Paprike Sa čokoladnim čipsom

Meksički Kolač Od Ljute Paprike Sa čokoladnim čipsom

Meksička kuhinja uvijek ostaje vjerna sebi, čak se i ljuta papričica dodaje receptu za meksički čokoladni kolačić kako bi se dodalo više pikantnosti ionako zabavnom i nemirnom životu. Ovi su kolačići u najmanju ruku neobični i intrigantni. Priprema hrane Da biste napravili meksičke kolačiće od čipsa, trebat će vam:

Da Li Su Ljute Paprike Zaista Dobre Za Vas?

Da Li Su Ljute Paprike Zaista Dobre Za Vas?

Paprika ima mnogo pozitivnih efekata na ljudsko zdravlje. Postoje različite vrste paprike, od slatke do gorke, koje svakodnevno koristimo u salatama i u kuhanju. Paprika je vrlo zdrava i preporučuje se svima. 1. Antioksidativni efekat Paprika je bogata antioksidansima

Punjene Gljive Portobello Sa špinatom

Punjene Gljive Portobello Sa špinatom

Novost u kombinaciji okusa: velike kapice gljiva i najzdraviji špinat. Jelo poboljšava vid, jača srce i izvrsno je za trudnice. Neophodno je - 4 pakovanja gljiva Portobello, - 3 kašike. maslinovo ulje, - 1 češanj belog luka, - sol po ukusu, - crni biber, - 300 g špinata, - 50 ml bijelog vina, - Parmezan

Salata Od Rotkve Za Ljute Ljubitelje

Salata Od Rotkve Za Ljute Ljubitelje

U prijevodu s latinskog, rotkvica znači "korijen". Povrće je okruglo ili duguljasto. Salate od rotkve su lagane i svježe. Kuhati ih je jednostavno, ali ispada ukusno i zdravo. Ovo jelo možda nije pogodno za ljude koji imaju želučane probleme ili one koji ne vole začinjenu hranu