Zeleni Grah U Japanskom Stilu U Sporom štednjaku

Zeleni Grah U Japanskom Stilu U Sporom štednjaku
Zeleni Grah U Japanskom Stilu U Sporom štednjaku
  • 👤 Autor Brandon Turner 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-17 01:41.
  • 🖍 Zadnja izmjena 2025-01-24 11:20.

Ako ste na dijeti ili na biljnoj dijeti, postoji dobar recept za zeleni grah koji se može kuhati vrlo brzo pomoću multivarka. Ovo jelo nije samo ukusno, već i vrlo zdravo.

Zeleni grah u japanskom stilu u sporom štednjaku
Zeleni grah u japanskom stilu u sporom štednjaku

Mahune graha nisu samo dijetetsko jelo, već i vrlo zdravo. Postoji mnogo recepata za ovaj proizvod. Ali ako želite skuhati grah na poseban način, onda je ovaj recept za vas. Pokazalo se da je jelo vrlo nježno i ukusno, zadržavajući sve korisne kvalitete.

Za pripremu mahuna na japanskom trebat će vam:

  • Mahune graha - 500 grama
  • Sjeme sezama - 100 grama
  • Soja sos - 75 grama
  • Smeđi šećer - 15 grama
  • Kreč ili limunov sok - 36 grama
  • Paradajz -2 komada
  • Sjeckani cilantro - 1/2 čelična žlica

Tehnologija kuhanja

1. Oprani boraniji isecite na trake dužine 5 cm.

2. Operite paradajz i narežite ga na kriške.

3. U posudi sameljite sjeme sezama sa soja sosom, smeđim šećerom i sokom limete.

4. Mahune, kriške paradajza stavite u sporo kuhalo, dodajte sos.

5. Uključite funkciju "Gulaš", kuhajte oko 1 sat.

6. Kuvani grah možete ostaviti u opciji "Predgrevanje".

6. Prilikom posluživanja pospite grah i paradajz cilantrom radi okusa.

Preporučuje se:

Zdravi Grah: Leća, Slanutak I Grah Mung

Zdravi Grah: Leća, Slanutak I Grah Mung

Mahunarke su izvor vlakana i vegetarijanskih proteina. Sadrže hranjive sastojke koji mogu pomoći u smanjenju nivoa holesterola u krvi i spriječiti rizik od srčanih bolesti. Sve vrste mahunarki sadrže topiva vlakna, zbog čega se dugo osjećate sitiji, što dovodi do gubitka kilograma

Hrskavi Losos U Japanskom Stilu Sa Tartarskim Umakom

Hrskavi Losos U Japanskom Stilu Sa Tartarskim Umakom

Prhki losos alternativa je hrskavoj piletini za one koji vole morske plodove. Ovo jelo možete peći u pećnici ili pržiti u dubokom ulju. Losos je napravljen od mirisne hrskave kore, začinjen začinima, poslužen sa tartar sosom i kečapom. Neophodno je Služi 4:

Kako Kuhati Pilav U Japanskom Stilu S Plodovima Mora I Tunjevinom

Kako Kuhati Pilav U Japanskom Stilu S Plodovima Mora I Tunjevinom

Pilaf je jedno od najstarijih i najpopularnijih jela. Postoji mnogo recepata za pilaf, svi se donekle razlikuju jedni od drugih, ali osnovni princip ostaje isti: to je kombinacija riže, povrća, mesa ili morskih plodova u jednom jelu. Vrijedno je napomenuti da pilaf s ribom, škampima i lignjama nije ništa gori od uobičajenog pilafa s janjetinom:

Riža Tepsija U Japanskom Stilu Za Vitki Stol

Riža Tepsija U Japanskom Stilu Za Vitki Stol

Tepsije su jela koja se uglavnom pripremaju s puno jaja. To onemogućava njihovo konzumiranje tokom posta ljudima koji se suzdržavaju od brze hrane. Japanci, s druge strane, svoje tepsije pripremaju koristeći proizvode od soje poput sojinog mlijeka ili kajmaka

Tepsija U Bakalarima U Japanskom Stilu

Tepsija U Bakalarima U Japanskom Stilu

Postoji puno opcija za riblje tepsije. Predlažem da probate kuhati riblju tepsiju prema neobičnom receptu. Jelo je nevjerovatno ukusno, zdravo i dijetetski. Neophodno je - file bakalara - 250 g; - kukuruzno brašno - 200 g