Kako Kuhati Govedinu Sa Salatom I Povrćem

Kako Kuhati Govedinu Sa Salatom I Povrćem
Kako Kuhati Govedinu Sa Salatom I Povrćem

Video: Kako Kuhati Govedinu Sa Salatom I Povrćem

Video: Kako Kuhati Govedinu Sa Salatom I Povrćem
Video: Vitaminska salata koja UBRZAVA METABOLIZAM 2024, Novembar
Anonim

Govedina je vrlo ukusno meso koje nutricionisti i gurmani iz cijelog svijeta visoko cijene. Proizvod je bogat cinkom i željezom, što ga čini korisnim za ljudsko tijelo. Od takvog mesa mogu se pripremiti mnoga različita jela, na primjer, sočna govedina s povrćem i zelena salata, koja je idealna za novogodišnji sto.

Govedina sa povrćem i salatom
Govedina sa povrćem i salatom

Za kuhanje ukusne govedine s povrćem trebat će vam sljedeći sastojci:

  • čeri paradajz za posluživanje,
  • lišće salate za serviranje,
  • grančica ružmarina
  • bilo koji začini za govedinu,
  • sol,
  • 60 ml maslinovog ulja,
  • 500 g goveđe pulpe.

Koraci kuhanja:

  1. Komad govedine temeljito isperite pod mlazom vode i isecite ga na tri jednaka dela debljine otprilike tri centimetra.
  2. Uzmite bilo koji začin za meso i kombinirajte ga sa 60 mililitara maslinovog ulja, prstohvatom soli. Premažite svaki komad govedine rezultirajućom marinadom sa svih strana. Meso marinirajte toplo na oko sat i pol. Zatim kriške stavite u vruću tavu, pržite sa svake strane po četiri minute, dok ne postanu hrskave.
  3. Prženu govedinu prebacite na pleh, pecite u rerni zagrejanoj na dvesta stepeni 20-30 minuta.
  4. Dok su komadi mariniranog mesa pečeni, isperite i osušite čeri paradajz i zelenu salatu. Paradajz isecite na polovine, salatu pocepajte rukama.
  5. Gotovu govedinu stavite u tanjire, pored nje stavite listove salate, na njih polovice čeri paradajza i ružmarina.

Preporučuje se: