Tokom katastrofa u nuklearnoj elektrani Černobil i Fukušimi došlo je do ogromnog curenja radijacije u okoliš, što još uvijek može utjecati na naše zdravlje. Da biste zaštitili sebe i svoju porodicu od zračenja, izbjegavajte jesti tihookeanske plodove mora. Zračenje se skladišti i prenosi prehrambenim lancem. Na primjer, ako se krava hrani travom prelivenom kišom s pacifičke obale, tada će i njezino mlijeko biti zagađeno zračenjem. Naravno, ovo je vrlo teško izbjeći, ali, srećom, postoje namirnice koje mogu ukloniti nakupljeno zračenje iz tijela. Evo nekih od njih.
Instrukcije
Korak 1
Pektin je dijetalno vlakno koje pomaže u probavi. Istraživanja su dokazala da pektin jabuke može smanjiti zračenje. Nakon nuklearne katastrofe u Černobilu 1987. godine, doktori su koristili jabučni pektin na pogođenim kako bi smanjili efekte radioaktivnog cezijuma. Pektin pomaže u rješavanju teških metala, uključujući radioaktivni stroncij-90.
Korak 2
Dok alge pročišćavaju vode okeana, one pročišćavaju i ljudsko tijelo. Dokazano je da se radioaktivni izotopi neutrališu algama. Nakon černobilske katastrofe, spirulina i hlorela korištene su za smanjenje nivoa zračenja kod zaraženih. Takođe, njihova upotreba povećala je stopu preživljavanja životinja koje su dobile smrtonosne doze zračenja.
Korak 3
Hrana bogata karotenom poput slatkog krumpira, jam-a, mrkve, repe, tikve, kupusa, zelenila, repe i špinata pomaže u prevenciji karcinogeneze (razvoja tumora). Uz to, prirodni karotenoidi štite ljudsku kožu od UV zračenja.
Korak 4
Porodica kupusa ili krstaša uključuje brokulu, karfiol, rikolu, kineski kupus, rotkvice i dr. Ovo povrće sadrži kofeinsku kiselinu za koju je dokazano da štiti limfocite u krvi od gama zračenja.
