Zdravi Domaći Pljeskavice

Sadržaj:

Zdravi Domaći Pljeskavice
Zdravi Domaći Pljeskavice

Video: Zdravi Domaći Pljeskavice

Video: Zdravi Domaći Pljeskavice
Video: How to make a Lower Calorie Smash Burger that still tastes good. 2024, Decembar
Anonim

Burgeri se smatraju brzom hranom, ali ne znaju svi da mogu biti zdrav i ukusan porodični obrok. Svakako će vam se svidjeti domaći pljeskavice od govedine, ne sadrže štetne aditive, a vi ćete tačno znati što ste tamo stavili.

Zdravi domaći pljeskavice
Zdravi domaći pljeskavice

Neophodno je

  • - 500 g mljevene junetine;
  • - 4 lepinje od cjelovitog zrna (mogu se zamijeniti lepinjama sa hamburgerima);
  • - 1 paradajz;
  • - 4 kornišona;
  • - 1 kašičica žitarica senfa;
  • - 50 ml piva;
  • - 2 kašike žlice kisele pavlake ili jogurta s niskim udjelom masti;
  • - 1 tbsp. kašika Worcester sosa;
  • - kečap;
  • - 1 tbsp. kašika maslinovog ulja;
  • - slana paprika.

Instrukcije

Korak 1

U mljeveno meso dodajte prstohvat soli i bibera, kao i senf. Da bi mljeveno meso bilo sočno i apetitno, dodajte mu oko 50 ml piva, pivo će dati apsolutno prekrasan okus. Mljeveno meso promiješajte čistim rukama.

Korak 2

Mljeveno meso podijelite na četvrtine i oblikujte ujednačene ravne pljeskavice. U prethodno zagrijanu tavu ulijte maslinovo ulje i stavite kotlete. Kuhajte na umjerenoj vatri, oko 7 minuta sa svake strane.

Korak 3

Lepinje stavite na pet minuta u rernu, prethodno zagrejanu na 130 stepeni.

Korak 4

Sada možemo ići na hamburger. Pomiješajte kiselu pavlaku ili jogurt sa Worcester sosom.

Korak 5

Zreli paradajz narežite na 4 debele kriške i pospite prstohvatom soli. Kornišone narežite po dužini na tanke ploške.

Korak 6

Zagrijane lepinje prepolovite. Na dno svake kiflice prvo stavite krišku paradajza, zatim rumeni kotlet, a na vrh nekoliko kriški kornišona i 1 kašičicu dresinga. Na malo lepinje stavite malo kečapa. Domaće pljeskavice možete poslužiti uz salatu od svježeg povrća.

Preporučuje se: