Teletina je mnogo mekša i nježnija od govedine, mliječnog je okusa. Smatra se dijetalnim mesom. Jela od njega mogu se jesti tokom faze mršavljenja, kao i za prevenciju gojaznosti. Teleće meso preporučuje se i za dječju hranu.
Neophodno je
- - teletina - 400 g,
- - krumpir - 2 kom.,
- - mrkva -1 kom,
- - karfiol - 100 g,
- - bijeli kupus -1 / 4 glavice kupusa,
- - luk - 1 kom.,
- - maslac - 1 tbsp. l.,
- - gomila peršina,
- - korijen celera,
- - sol po ukusu.
Instrukcije
Korak 1
Kuhajte teletinu, isecite na komade. Voda u kojoj se meso kuha mora biti soljena. Zatim u kuvano meso dodajte luk i bijeli kupus isječen na kolutove, cvatove cvjetače, kriške mrkve, nasjeckani korijen celera i nasjeckani krompir.
Korak 2
Sve pomiješajte. Po potrebi dodajte još vode. Probajte sol. Kuhajte na umjerenoj vatri dok povrće ne omekša.
Korak 3
Zatim ispraznite preostalu tečnost. Teletinu sa povrćem rasporedite po tanjirima i pospite peršinom koji mora biti sitno nasjeckan.