Dijetski Jezik S Kaparima

Sadržaj:

Dijetski Jezik S Kaparima
Dijetski Jezik S Kaparima

Video: Dijetski Jezik S Kaparima

Video: Dijetski Jezik S Kaparima
Video: САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЫБНЫЙ СУП/ уха в казане на костре 2024, Maj
Anonim

Teleći jezik je poznata poslastica. Jezik je istovremeno visokokalorični proizvod, ali može se pripremiti na takav način da postane potpuno dijetetski i ne izgubi svoj predivan ukus.

Dijetski jezik s kaparima
Dijetski jezik s kaparima

Sastojci:

  • Teleći jezik - 1 komad;
  • Žumanjak - 1 kom;
  • Brašno - 1 kašika;
  • Sok od jednog limuna;
  • Mesna juha (možete samo vodu) - ½ šalice;
  • Kapari - 2 kašike;
  • Maslac - 1 kašika;
  • Mlijeko - 1 čaša;
  • Začini po vašem ukusu.

Priprema:

  1. Teleći jezik umačite u šerpu sa vrlo hladnom vodom na oko pola sata. Zatim izvadite jezik i očistite ga od viška prljavštine i masti. Nakon ispiranja jezika pod mlazom hladne tekuće vode, stavite ga u veliku posudu s vodom (ako je jezik prevelik, podijelite ga na pola).
  2. Kuhajte teleći jezik oko 15 minuta. Da bi jezik bio mekan i ukusan, morate ga izvaditi, oprati posudu, napuniti vodom i vratiti na vatru, otprilike 2 sata. Važno je ne zaboraviti ukloniti pjenu.
  3. Nakon što je jezik kuhan, potrebno je ukloniti kožu s njega i narezati na kriške širine oko 1,5-2 centimetra. Dobivene komade stavite u hladnu vodu.
  4. Sljedeći korak je napraviti kremasti umak za jezik. Da biste to učinili, na tavi lagano pržite brašno, u brašno stavite maslac i ulijte mesnu juhu. Dobivenu smjesu promiješajte i dodajte joj mlijeko. Pustite da smjesa prokuha uz stalno miješanje.
  5. Umak kuhajte dok se ne počne zgušnjavati. Nakon toga u umak dodajte začine po želji i u njega iscijedite sok cijelog limuna. Ohladite sos i dodajte mu žumanjak i kapare. Sipajte salamuru u umaku.
  6. Sada prelijte teleći jezik rezultirajućim umakom i pustite da vrije u umaku nekoliko minuta. Teleći jezik sa kaparima je spreman. Poslužite uz bilo koji prilog, poput pire krompira.

Preporučuje se: