Danas, najvjerovatnije, nema takve osobe koja u džepu ili torbici nema paket žvakaćih guma. Ali mnogi stomatolozi preporučuju ljudima koji imaju problema sa zubima ili desnima da prestanu koristiti gumu. Općenito je, po njihovom mišljenju, žvakaća guma prilično kontroverzan proizvod koji može donijeti i koristi i štetu u isto vrijeme. Stoga, prije nego što kupite žvaku, razmislite za što vam tačno treba.
Instrukcije
Korak 1
Ako želite osvježiti dah žvakaćom gumom, imajte na umu da što je intenzivniji okus žvakaće, to će se bolji miris ukloniti iz usta. Pogotovo nakon jedenja hrane koja sadrži luk, beli luk i druge začine izraženog mirisa. Međutim, ako se miris pojavi bez učešća proizvoda, žvakaća guma je nemoćna. U rješavanju ovog problema pomoći će vam samo stomatolog koji će izliječiti vaše zube.
Korak 2
Kada kupujete žvakaću gumu, treba obratiti pažnju na njen sastav. Napokon, ako sadrži šećer, tada vam njegova upotreba prijeti karijesom ili još složenijim bolestima zuba i desni. Stoga, pokušajte dobiti gumu koja ne sadrži šećer. Ako sadrži zaslađivač, trebali biste znati da nisu svi apsolutno bezopasni. Najopasniji su E951 (aspartam), E950 (acesulfam K), E952 (ciklamati) i sorbitol. Te zamjene štetno djeluju na probavu i sastav krvi. Dobro je ako žvakaća guma sadrži supstance poput ksilitola ili mamaca.
Korak 3
Takođe potražite umjetne boje, posebno neprirodne boje. Ovo je čista hemija i jedna šteta od nje. To se posebno odnosi na djecu. Ako primijetite konzervanse E102, E129, E171, E132, E322, E414, E422 na ambalaži, trebali biste se suzdržati od kupnje. Pored toga, ne biste trebali kupiti žvakaću gumu ako na njenoj etiketi nisu podaci o proizvođaču, sastavu i roku trajanja, kao ni sadržaj korisnog kalcijum laktata u njoj, koji regulira razinu kiselosti. Djeci je najbolje da kupe žvakaću bez boja i daju joj je petnaestak ili dvadeset minuta nakon jela. Bolje je birati marke poznatih proizvođača.
Korak 4
Aroma mente ne samo da osvježava dah, već i umiruje. Takođe potiče snažno saliviranje, omogućavajući ispiranje svih bakterija s površine zuba.
Korak 5
Uz to, žvakaća guma ima i korisna svojstva: omogućava izlučivanje želučanog soka, koji blagotvorno djeluje na probavu, te čisti usnu šupljinu nakon jela. Takođe vam može pomoći spasiti vas prije važnog sastanka uklanjanjem neugodnog zadaha iz usta.
Korak 6
Negativne karakteristike žvakaćih guma uključuju mogućnost razvoja čir na želucu izazvanu žvakaćom gumom na prazan želudac. Uz to, pretjerana upotreba desni može dovesti do bolesti temporomandibularnog zgloba.
