Rola "Falsomagro"

Sadržaj:

Rola "Falsomagro"
Rola "Falsomagro"

Video: Rola "Falsomagro"

Video: Rola
Video: COMO DEIXAR DE SER UM FALSO MAGRO! - COMO PERDER barriga e ganhar massa muscular! 2024, Maj
Anonim

Punjenje ove rolice negira sve pokušaje da se nekako ograniče kalorije. Ipak nije bilo uvijek tako. Na primjer, u XIV vijeku u punjenju nije bilo ni naznake ničega masnog ili mesnatog.

Rola "Falsomagro"
Rola "Falsomagro"

Neophodno je

  • - 800 g goveđe pulpe (jedan komad);
  • - 350 g mljevene junetine (masne);
  • - 1 svežanj peršina;
  • - 50 g ovčjeg sira pecorino (odležao);
  • - 50 g prezle;
  • - 3 jaja;
  • - 100 g sira provola;
  • - 50 g salame (kriške);
  • - 1 luk;
  • - 200-250 ml crnog vina (suvo);
  • - 1 litra pasiranog paradajza;
  • - maslinovo ulje;
  • - sol.

Instrukcije

Korak 1

Isperite peršin, odvojite nekoliko grana, a ostatak sitno nasjeckajte. Naribajte ovčji sir i dodajte mljevenom mesu. Tamo dodajte nasjeckani peršin, 1 jaje i krekere i dobro promiješajte.

Korak 2

Izrežite 2 tvrdo kuhana jaja u krugove. Narežite žičani sir na trake. Ogulite luk i isecite na kolutiće.

Korak 3

Stavite komad govedine na dasku, prekrijte 2 lista prozirne folije i lagano tucite dok ne postane pravokutna. Stavite mljeveno meso na sloj mesa, na njega rasporedite kriške salame, krugove jaja, trake sira i grančice peršuna.

Korak 4

Meso smotajte u rolat i zavežite debelim koncem. Stavite rolat u tavu s malo ugrijanog maslinovog ulja i zapecite ga sa svih strana na jakoj vatri.

Korak 5

Rolu prelijte vinom i, povremeno okrećući meso, pustite da alkohol ispari. U tavu sipajte naribani paradajz, sve prokuhajte i posolite. Dinstajte kiflu, pokrivenu poklopcem, na laganoj vatri 40 minuta, ne zaboravite je okrenuti.

Korak 6

Gotovo meso izvadite iz posude, uklonite konac i narežite rolat na kriške. Dobivenim umakom prelijte meso prije posluživanja.

Preporučuje se: