Ćureća Dijetalna Rola

Sadržaj:

Ćureća Dijetalna Rola
Ćureća Dijetalna Rola

Video: Ćureća Dijetalna Rola

Video: Ćureća Dijetalna Rola
Video: Cureca pasteta Recepti 2024, Maj
Anonim

Ćureća rolada savršena je za malu porodičnu proslavu ili za izradu sendviča. Pokazalo se da jelo nije samo ukusno, već i zdravo.

Ćureća dijetalna rola
Ćureća dijetalna rola

Neophodno je

  • • ½ kg purećih prsa;
  • • 150 g slatke paprike (mogu se koristiti i konzervirane i svježe);
  • • ½ kašičica soli;
  • • 300 g tvrdog sira;
  • • 80 g svježeg bilja;
  • • mljeveni crni biber.

Instrukcije

Korak 1

Prvo morate pripremiti meso. Mora se oprati i izrezati na takav način da se dobije sloj debljine oko 1 centimetar.

Korak 2

Nakon toga, rezultirajući sloj treba dobro prebiti posebnim čekićem. Trebao bi postati dovoljno mekan i elastičan, a također imati istu debljinu cijelom dužinom. Tada se rezultirajući sloj mora obilno utrljati solju, kao i crnim mljevenim biberom.

Korak 3

Uklonite stabljiku, testise i svo sjeme sa prethodno oprane svježe slatke paprike. Zatim se mora umočiti u kipuću vodu na par minuta. Kad se povrće malo ohladi, s njega treba ukloniti kožicu. Sa konzervirane paprike takođe se mora ukloniti kora. Nakon toga, povrće treba narezati na ne jako velike kriške.

Korak 4

Na sloj mesa morate položiti pripremljenu papriku u ravnomjernom sloju. Tvrdi sir nožem treba rezati na ne baš velike kocke. Ravnomjerno ga rasporedite po sloju smrvljene paprike.

Korak 5

Dalje, morate pripremiti svježe bilje. Mora se temeljito isprati tekućom vodom, pričekati da se višak tekućine iscuri, a zatim fino rezati oštrim nožem. Pospite nasjeckanim biljem na sloj koji se sastoji od sira.

Korak 6

Vrlo ćureće meso ćuretine zarolajte u kolut i stavite na plastičnu foliju. Umotajte mesnu štrucu vrlo čvrsto u ovu foliju, čineći 5 ili 6 slojeva. Zatim krajeve filma, koji ostaju sa bočnih strana role, treba jako čvrsto povezati jakim užetom.

Korak 7

Pripremljeni ćureći kolut treba staviti u kipuću vodu. Smanjite temperaturu i dinstajte kolut oko 2 sata.

Korak 8

Nakon što se gotova rolada malo ohladi, mora se staviti na policu hladnjaka najmanje 3 sata. Tada možete ukloniti film i rolat isjeći na dijelove.

Preporučuje se: