File Bakalara U Marinadi Od Limuna I Belog Luka

Sadržaj:

File Bakalara U Marinadi Od Limuna I Belog Luka
File Bakalara U Marinadi Od Limuna I Belog Luka

Video: File Bakalara U Marinadi Od Limuna I Belog Luka

Video: File Bakalara U Marinadi Od Limuna I Belog Luka
Video: Bijeli umak za ribu 2024, Maj
Anonim
File bakalara u marinadi od limuna i belog luka
File bakalara u marinadi od limuna i belog luka

Neophodno je

  • U četiri komada:
  • File bakalara 400 grama
  • Limunov sok 2 kašike
  • Maslinovo ulje 2 kašike
  • Češnjak 1-2 karanfilića
  • Prstohvat soli
  • Sušeno bilje (origano, ružmarin, bosiljak, kopar, žalfija) po ukusu
  • Folija ili vreća za pečenje.

Instrukcije

Korak 1

File od bakalara odmrznite.

Korak 2

Utrljajte na finom rende ili provucite češnjak kroz prešu. Pripremite marinadu: pomiješajte limunov sok, maslinovo ulje, češnjak, sol i začinsko bilje.

Korak 3

Temeljito premažite svaki komad fileta marinadom. Ostavite da se marinira 10-15 minuta. U to vrijeme zagrijte pećnicu na 180 stepeni.

Korak 4

File bakalara zamotajte u foliju ili stavite u vrećicu za pečenje. Stavili smo u pećnicu na 25-30 minuta. 5 minuta prije kuhanja, rasklopite foliju / odrežite vrh vrećice da riba malo porumeni.

Preporučuje se: