Leća Sa Paprikom

Sadržaj:

Leća Sa Paprikom
Leća Sa Paprikom

Video: Leća Sa Paprikom

Video: Leća Sa Paprikom
Video: Crvena leća sa slaninom | Hrana i Vino HR 2024, Decembar
Anonim

Ovaj recept će se svidjeti svim ljudima koji postiju. Dovoljno je samo zamijeniti maslac biljnim tokom prženja. Treba kuhati pola sata.

Leća sa paprikom
Leća sa paprikom

Neophodno je

  • Za četiri porcije:
  • - 250 g crvene leće;
  • - 2 češnja belog luka;
  • - 1 poriluk;
  • - 1 čili papričica;
  • - 2 crvene paprike;
  • - 2 kašike žlice maslaca;
  • - 2 kašike kašike žutog curry praha;
  • - mleveni biber, sol.

Instrukcije

Korak 1

Prvo isperite crvenu leću, prelijte 500 ml hladne slane vode, pustite da zavri. Smanjite vatru, pirjajte oko 10 minuta, poklopljeno.

Korak 2

Ogulite češnjak, narezan na kriške, poriluk na sitno. Izrežite papriku i čili papriku i izvadite sjemenke.

Korak 3

Papriku isecite na uske trake. Zagrijte ghee u vrućoj tavi, u njemu popržite beli luk, luk, biber, povremeno miješajući.

Korak 4

Pospite žutim curry prahom. Leću dodajte direktno u čorbu. Pomiješajte sve zajedno, dinstajte 10 minuta. Papar, sol koliko želite.

Preporučuje se:

Zdravi Grah: Leća, Slanutak I Grah Mung

Zdravi Grah: Leća, Slanutak I Grah Mung

Mahunarke su izvor vlakana i vegetarijanskih proteina. Sadrže hranjive sastojke koji mogu pomoći u smanjenju nivoa holesterola u krvi i spriječiti rizik od srčanih bolesti. Sve vrste mahunarki sadrže topiva vlakna, zbog čega se dugo osjećate sitiji, što dovodi do gubitka kilograma

Kako Raste Leća

Kako Raste Leća

Leća je bogata biljnim proteinima, zbog čega se često koristi u vegetarijanskim i dijetetskim obrocima. Sorte poput Luganchanka i Lyubava, koje imaju visoke potrošačke kvalitete, posebno su popularne u Rusiji. Uzgajanje leće prirodnim putem Leća je jednogodišnja biljka razgranatog korijenskog sistema i visine stabljike 15-75 cm, a plodovi leće su zaobljeni plosnati grah veličine 2 cm

Leća U Umaku Od Paradajza

Leća U Umaku Od Paradajza

Ukusno i zdravo jelo od leće ukrasit će vaš stol i razveseliti vas. Za pripremu ove delicije potrebno je najmanje vremena i sastojaka. Neophodno je -1 kašika leća; -1 luk; -1 mrkva; -2 kašike l. paradajz pasta ili 2 paradajza

Leća: šta Je I Kako Se Priprema

Leća: šta Je I Kako Se Priprema

Leća je jednogodišnja jestiva biljka iz porodice mahunarki, koju ljudi široko koriste od pretpovijesti. U Rusiji su dugo vremena jela od leće bila osnova prehrane. Vremenom su leću zamijenili drugi proizvodi, pa je danas ova mahunarka prilično egzotična za našu zemlju

Leća. Proizvod Koji Smo Izgubili

Leća. Proizvod Koji Smo Izgubili

Leća je izvrstan proizvod s puno prednosti, koje su nažalost sada nezasluženo zaboravljene. Ova kultura pripada porodici mahunarki i koristi se i u kuvanju i za prevenciju određenih bolesti. Leća je bogata proteinima, ugljenim hidratima, vlaknima, aminokiselinama, mineralnim solima, kalijumom, fosforom, kao i škrobom, mastima i vitaminima B1, B2, PP, C