Kako Napraviti Niskokalorični Desert Od Bobica

Sadržaj:

Kako Napraviti Niskokalorični Desert Od Bobica
Kako Napraviti Niskokalorični Desert Od Bobica

Video: Kako Napraviti Niskokalorični Desert Od Bobica

Video: Kako Napraviti Niskokalorični Desert Od Bobica
Video: KEKSICI OD 2 SASTOJKA / BEZ SECERA ,BRASNA, JAJA (veoma zdravi)(posno) 2024, Maj
Anonim

Od čega se sastoji recept za niskokalorični desert? Naravno, od voća i bobica. Pored niskokaloričnog sadržaja, jagodičasti desert odlikuje se lakoćom, nježnošću, svježinom i okusom.

Niskokalorični deserti
Niskokalorični deserti

Neophodno je

  • - 1 tbsp. jagoda
  • - 230 g krem sira
  • - 3 kivija
  • - 5 kašika l. šećer u prahu ili 10 zdrobljenih tableta sahzam
  • - 1 kašičica balzamični ocat
  • - 3 kapi ekstrakta badema
  • - menta

Instrukcije

Korak 1

Isperite jagode i kivi u čistoj vodi. Obradite jagode uklanjanjem vrha, ogulite plod kivija.

Korak 2

Polovinu jagoda narežite na male kockice i stavite u posudu. Za niskokalorični desert uzmite balzamični ocat i prelijte bobice, a zatim sve pospite zaslađivačem (6 tableta) ili šećerom u prahu (3 kašike). Stavite posudu posutih jagoda u hladnjak na 25 minuta. Trebala bi se dobro marinirati.

Korak 3

Oprani kivi isperite vodom, osušite na papirnatom ubrusu i stavite na dasku za rezanje. Svako voće isecite na dve polovine, a zatim isecite na male kockice. Ostatak jagoda narežite na tanke ploške.

Korak 4

Izvadite krem sir iz pakovanja, stavite ga u posudu za miješanje, dodajte ostatak zdrobljenog sahzama ili šećera u prahu, pa sve dobro umutite pjenjačom ili mikserom. Nakon tučenja u masu sira dodajte ekstrakt badema, sve promiješajte.

Korak 5

Izvadite ukiseljene jagode iz hladnjaka, iscedite višak soka iz njih. Prelijte kockicama jagode, prelijte maslacem, zatim dodajte kivi, kajmak, ukrasite tanjirima jagode, pospite šećerom u prahu i poslužite. Niskokalorični desert je spreman.

Preporučuje se: