Dunja je malo voćno stablo koje je poznato već dugo. Njegovi kruškasti plodovi u obliku kruške koriste se u konzerviranju.
Gvožđe, kalijum, kalcijum, bakar, fosfor, organske i askorbinske kiseline - voće je ovim bogato. Dunja sadrži vodu, vlakna, ugljikohidrate i proteine. Na osnovu toga vidljive su vrijednost i korisna svojstva dunje. Ovo voće se može jesti sirovo. Kompoti i džem su ukusni od njega. Također pečena dunja odlično se slaže s mesom i odličan je prilog. Dunju je preporučljivo koristiti kod hipertenzije, anemije, skleroze. Ako postoje problemi s gastrointestinalnim traktom i kardiovaskularnim sustavom, korisno će biti i voće dunje.
Zbog male količine masti i potpunog odsustva holesterola, dunja je prekrasan lijek u borbi protiv prekomjerne težine. Antioksidanti pomažu u borbi protiv stresa. Dokazano je da upotreba dunje sprečava stvaranje ćelija karcinoma. Za djecu je ovo nezamjenjiv proizvod, jer dunja sadrži veliku količinu željeza, potrebnog za mentalni razvoj. Tokom trudnoće i dojenja dunja bi trebala biti u ženskoj prehrani. Uvarak od plodova koristi se za bolesti jetre.
Vitamin C, koji sadrži dunja, smanjuje rizik od srčanih bolesti. Dunja se bori protiv dijabetesa, čira, očnih bolesti. Jedinstvenost ovog voća leži u činjenici da se čak i njegovo sjeme koristi u ljekovite svrhe - liječi upale, krvarenje maternice. Dunja ima antivirusna svojstva. Smatra se da zbog velike količine vitamina i minerala, dunja sprečava pojavu sijede kose. Smatra se nealergenim proizvodom, međutim, glavna kontraindikacija je individualna netolerancija.
