Koliko Je Lako Napraviti Zdrave Slatkiše Za Djecu I Odrasle?

Sadržaj:

Koliko Je Lako Napraviti Zdrave Slatkiše Za Djecu I Odrasle?
Koliko Je Lako Napraviti Zdrave Slatkiše Za Djecu I Odrasle?

Video: Koliko Je Lako Napraviti Zdrave Slatkiše Za Djecu I Odrasle?

Video: Koliko Je Lako Napraviti Zdrave Slatkiše Za Djecu I Odrasle?
Video: Isprobavanje sladoleda!🍦🍨 2024, April
Anonim

"Ne jedite puno slatkiša - zubi će vam ispasti!" - takve stravične priče pričali su nam roditelji, a sada ih pričamo svojoj djeci.

Želim podijeliti ukusan, i što je najvažnije - koristan recept za slatkiše, iz kojih zubi ne samo da neće ispasti, već i ojačati -)

Jedite u svoje zdravlje!

Koliko je lako napraviti zdrave slatkiše za djecu i odrasle?
Koliko je lako napraviti zdrave slatkiše za djecu i odrasle?

Neophodno je

  • 1,0,5 kg. datumi
  • 2.100 gr oraha (može se koristiti kikiriki)
  • 3.300 gr mleka u prahu
  • 4. Kokosove pahuljice 1-2 pakovanja
  • 4,1 banana (po želji)

Instrukcije

Korak 1

Stavite datulje u posudu. Napunite ih kipućom vodom 10-15 minuta.

Slika
Slika

Korak 2

Dok su urme natopljene kipućom vodom, operite orašaste plodove i lagano ih pržite u tavi bez ulja. Zatim izrežemo naše orašaste plodove (po mogućnosti manje), odstranimo sve vrste kožica.

Slika
Slika

Korak 3

Ogulite datulje u posebnoj posudi. Presekli smo datume.

Slika
Slika

Korak 4

U nasjeckane datulje dodajte mlijeko u prahu. Mijesite masu dok ne postane glatka.

Korak 5

Dodajte orašaste plodove i nasjeckanu bananu (možete koristiti pola banane).

Kuglice je lakše kotrljati bez banane, ali s bananom je bolji okus. -)

Korak 6

Stavili smo šalicu vode ispred sebe (smočimo ruke u vodi da nam se masa ne lijepi za ruke i slatko lako i brzo smotamo);

prazna čaša za gotove kuglice;

šolja kokosa

Korak 7

Smočimo ruke u vodi, uzmemo malo mase i kotrljamo male kuglice. Razvaljane kuglice uvaljajte u kokosove pahuljice. Slatkiši su spremni!

Slika
Slika

Korak 8

Nakon završetka kuhanja, naše kuglice slatkiša možete rashladiti u hladnjaku. Prijatno!

Preporučuje se: