Kako Napraviti Salatu Od Povrća

Sadržaj:

Kako Napraviti Salatu Od Povrća
Kako Napraviti Salatu Od Povrća

Video: Kako Napraviti Salatu Od Povrća

Video: Kako Napraviti Salatu Od Povrća
Video: Vitaminska salata koja UBRZAVA METABOLIZAM 2024, April
Anonim

Salata od povrća je svestran prilog bilo kojem jelu. Lagan i zdrav, ne zahtijeva puno pripreme, ali uspješna kombinacija sastojaka pomoći će u stvaranju originalnog i izvrsnog jela.

Kako napraviti salatu od povrća
Kako napraviti salatu od povrća

Neophodno je

    • recept broj 1. Vinaigrette s kukuruzom:
    • 1 teglica konzerviranog kukuruza
    • 2 srednje mrkve;
    • 2 krompira;
    • 1 repa;
    • 2 kisela krastavca;
    • 1 luk;
    • ocat;
    • biljno ulje;
    • šećer po ukusu;
    • sol po ukusu.
    • Recept broj 2. Salata "Svetle boje":
    • 1 srednja glava kupusa;
    • 2 crvene paprike;
    • 2 luka;
    • peršun i brusnice za ukras.
    • Za punjenje gorivom:
    • 150 ml biljnog ulja;
    • 1 kašika senfa
    • Sirće od 100 ml;
    • 100 g šećera;
    • sol po ukusu.
    • Recept broj 3. Vatromet salata:
    • 2 crne rotkvice;
    • 1 luk;
    • 200 g korejske šargarepe;
    • 150 g kupusa;
    • 1 zelena jabuka;
    • 0,5 kašičice šećera;
    • 3 kašike biljnog ulja;
    • 1 crveni luk za ukras;
    • sol po ukusu.

Instrukcije

Korak 1

Recept broj 1. Vinaigrette s kukuruzom Šargarepu, repu, krompir skuhajte dok ne omekša. Nakon što se povrće ohladi, treba ga oguliti i isjeći na kockice. Stavite usitnjeno povrće odvojeno.

Korak 2

Repu prelijte sa 2 kašike biljnog ulja i promiješajte.

Korak 3

Ogulite luk i nasjeckajte ga na sitno.

Korak 4

Krastavce narežite na kockice.

Korak 5

Ocedite teglu od kukuruza.

Korak 6

Kombinirajte krompir, luk, šargarepu, kukuruz, repu, krastavce u dubokoj posudi za salatu. Dodajte sol, šećer, sirće po ukusu. Začinite salatu biljnim uljem i promiješajte.

Korak 7

Recept broj 2. Salata "Svetle boje" Papriku i luk ogulite, papriku isecite na kockice, a luk na pola prstena.

Korak 8

Nasjeckajte kupus.

Korak 9

Za preljev kombinirajte biljno ulje sa senfom, šećerom, solju i octom. Sastojke zagrijavajte na laganoj vatri dok se šećer i sol potpuno ne otope.

Korak 10

Kombinirajte povrće u dubokoj posudi za salatu i prelijte dresingom. Promiješajte.

Korak 11

Salatu ukrasite peršunom i brusnicama. Poslužite ohlađeno.

Korak 12

Recept broj 3. Vatromet salata Ogulite rotkvicu, prepolovite je. Napunite je vodom 30 minuta, a zatim rotkvicu naribajte na grubo ribež.

Korak 13

Nasjeckajte kupus i sjetite se rukama.

Korak 14

Luk iseći na pola prstena, opariti kipućom vodom.

Korak 15

Narežite jabuku na kockice.

Korak 16

Kombinirajte rotkvicu, kupus, šargarepu, luk i jabuku. Dodajte sol, šećer, biljno ulje. Dobro promiješajte.

Korak 17

Stavite salatu u duboku posudu za salatu, ukrasite je cvijetom crvenog luka.

Preporučuje se: