Kako Napraviti Brzi Smoothie

Kako Napraviti Brzi Smoothie
Kako Napraviti Brzi Smoothie

Sadržaj:

  • 👤 Autor Brandon Turner 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-17 01:41.
  • 🖍 Zadnja izmjena 2025-01-24 11:20.

Želite probati pravi lagani smoothie od špinata? Ili jednostavno eksperimentirajte s pravljenjem svoje omiljene poslastice? Isprobajte pravi engleski smoothie napravljen za samo pet minuta.

Kako napraviti brzi smoothie
Kako napraviti brzi smoothie

Neophodno je

  • Za 1 čašu:
  • -1 šalica lišća špinata (može se zamijeniti peršinom)
  • -1 banana
  • -1/2 naranče (oljušteno)
  • -1/4 šalice jogurta sa smanjenom masnoćom
  • -1/4 šalice vode ili mlijeka
  • -1 do 2 kašičice meda

Instrukcije

Korak 1

Nasjeckajte špinat, banane i naranču na srednje kriške. Pomiješajte ih u blenderu.

Korak 2

Dodajte jogurt, mlijeko i kašičicu meda. Miješajte dok smjesa ne postane glatka. Po potrebi dodajte još par kašika meda.

Korak 3

Smoothie možete odmah popiti ili zamrznuti u zamrzivaču. Ne brinite, zadržat će sva korisna svojstva. Prijatno!

Preporučuje se:

Ukusni Umaci Na Bazi Majoneze: Brzi Brzi Recepti

Ukusni Umaci Na Bazi Majoneze: Brzi Brzi Recepti

Majoneza je dugo bila uobičajeni preljev za razna jela. Možete dodati raznolikost svom domaćem meniju i za nekoliko minuta pripremiti ukusni umak na bazi majoneze. U šolju s majonezom dodajte vrlo sitno nasjeckano bilje - peršin ili tanko perje zelenog luka, promiješajte

Kako Napraviti Brzi Omlet U Mikrotalasnoj Pećnici

Kako Napraviti Brzi Omlet U Mikrotalasnoj Pećnici

Omlet je vrlo dobra opcija za obilan i hranjiv doručak. Ali ne želite uvijek ujutro stajati za štednjakom. Ako u svom domu imate mikrovalnu pećnicu, u njemu možete brzo napraviti omlet. Ali kako to učiniti ako ste navikli koristiti mikrovalnu pećnicu samo za grijanje hrane?

Kako Napraviti Brzi Snack Od Lisnatog Tijesta Sa Sirom I Origanom

Kako Napraviti Brzi Snack Od Lisnatog Tijesta Sa Sirom I Origanom

Lisnato tijesto omogućuje vam pripremu brzih obroka - od kolača do grickalica. Spirale sa sirom i origanom bit će izvrsna opcija za grickalice uz čašu vina koja se može pripremiti za nekoliko minuta. Neophodno je - pakovanje lisnatog tijesta

Kako Napraviti Brzi Pita Rolat

Kako Napraviti Brzi Pita Rolat

Lavaš rolada je prekrasan, ukusan i brz međuobrok. Istovremeno, gotovo svaka hrana koja završi u frižideru može se koristiti kao nadjev. Neophodno je - lavaš - 1 list; - topljeni sir - 200 g; - malo slani losos - 200 g; - lišće zelene salate

Juha Od Krem sira: Brzi Brzi Recept

Juha Od Krem sira: Brzi Brzi Recept

Postoje mnoge varijacije juhe od sira. Ako imate vrlo malo vremena za kuhanje, možete umutiti juhu od krem sira: ispada ukusno, neobično i brzo! Neophodno je - topljeni sir - 2 kom .; - luk - 2 kom .; - krompir - 3-4 kom