Kako Napraviti Laganu Salatu Od Morskih Plodova

Sadržaj:

Kako Napraviti Laganu Salatu Od Morskih Plodova
Kako Napraviti Laganu Salatu Od Morskih Plodova

Video: Kako Napraviti Laganu Salatu Od Morskih Plodova

Video: Kako Napraviti Laganu Salatu Od Morskih Plodova
Video: Salata sa morskim plodovima 2024, Maj
Anonim

Kada planirate jelovnik za proslavu Nove godine, morate pokušati kombinirati želju da goste hranite ukusno i ne naštetite liku. Napokon, ne želim pronaći dodatne centimetre na struku nakon obilnih prazničnih gozbi.

Salata od morskih plodova
Salata od morskih plodova

Neophodno je

  • - oljuštene velike škampi - 300 grama;
  • - variva od lignja ili bilo koje druge morske hrane (hobotnice, rakovi, kapice) -300 grama;
  • - tanka funchose-200 grama;
  • -crveni slatki luk-1 komad;
  • -srednja mrkva-2 komada;
  • - stabljike celera - 2 komada;
  • - sočna slatka paprika-2 komada;
  • - grančice peršina ili rikole za ukrašavanje;
  • - sezamovo ulje - 1 kašika;
  • -soja sos-2 kašike;
  • - maslinovo ulje - 2 kašike;
  • - sočni limun;
  • -manji češanj češnjaka;
  • - sjeckani kikiriki - 2 kašike.

Instrukcije

Korak 1

Trupove liganja bez rezanja skuhajte u kipućoj vodi. Da meso ne postane žilavo, ne bi trebalo biti u vodi duže od 15-20 sekundi. Da biste poboljšali ukus, u vodu možete baciti nekoliko graška aleve paprike, lovorov list i malo soli. Ostavite lignje da se ohlade.

Zatim lignje narežite na sitne trakice.

Skuhajte odmrznute škampe i pustite ih da se ohlade. Zatim ogulite i isecite na nekoliko delova.

Pripremljene lignje i škampi
Pripremljene lignje i škampi

Korak 2

Uzmite duboku posudu i u nju stavite rezance od pirinča, pazeći da ne prekinete tanke konce. Prelijte kipućom vodom tako da proizvod potpuno pokrije. Zatvorite poklopac i ostavite da se pari 3-4 minute. Gotova funchose postaje prozirna, poprimajući blago sivkastu nijansu.

Gotovi oprani pirinčani rezanci
Gotovi oprani pirinčani rezanci

Korak 3

Pripremite ostatak sastojaka: Ogulite i nasjeckajte luk i šargarepu.

Stavite povrće u posudu za salatu, dodajte rezance i dobro promiješajte.

Položite kuhanu morsku hranu na vrh.

Slika
Slika

Korak 4

Da napravite preljev za salatu: Obrišite koricu limuna i iscijedite sok iz polovice.

Kombinirajte usitnjenu koricu i limunov sok s maslinovim uljem i sojinim umakom.

Nasjeckajte režanj bijelog luka i dodajte preljevu. Soljenje preljeva nije potrebno, umak je već dovoljno slan.

Po želji možete dodati nasjeckano bilje i prstohvat mljevenog crnog bibera.

Umutite sve sastojke.

Preliv za salatu
Preliv za salatu

Korak 5

Pripremljeni preliv prelijte preko salate, pospite slomljenim kikirikijem, ukrasite grančicama bilja i tankim kriškama limuna.

Preporučuje se: