Francuska Juha Od Pirea Od Bundeve

Sadržaj:

Francuska Juha Od Pirea Od Bundeve
Francuska Juha Od Pirea Od Bundeve

Video: Francuska Juha Od Pirea Od Bundeve

Video: Francuska Juha Od Pirea Od Bundeve
Video: Juha od bundeve songovi 2024, Maj
Anonim

Juhe od pireja su dijetetski obroci. Lako su probavljivi. Jedna porcija juhe od pirea od bundeve sadrži samo 180 kcal. Uz to, juha je ukusna i jednostavna za pripremu.

Francuska juha od pirea od bundeve
Francuska juha od pirea od bundeve

Neophodno je

  • - bundeva - 500 g;
  • - luk (bijeli) - 2 glavice;
  • - beli luk - 1 karanfilić;
  • - raženi hljeb - 2 kriške;
  • - biljno ulje - 2 žlice. l.;
  • - krema 20% - 300 ml;
  • - voda - 400 ml;
  • - kurkuma - 0,5 tbsp. l.;
  • - svježi đumbir - 20 g;
  • - sol - 0,5 kašičice;
  • - mljeveni crni biber - prstohvat.

Instrukcije

Korak 1

Isperite buču, ogulite i isecite na kockice srednje veličine. Luk iseći na pola prstena ili velike kocke. Trljajte đumbir na gruboj ribež.

Korak 2

Narežite komade hljeba na male kockice, osušite u pećnici da napravite krutone.

Korak 3

Zagrijte suncokretovo ulje u dubokoj šerpi. U vruće ulje dodajte naribani đumbir, kurkumu, mlevenu papriku i sol. Dobro promiješajte.

Korak 4

Lagano dinstajte luk na začinjenom ulju dok ne porumeni. Na luk dodajte kockice bundeve, pržite smešu još 5-6 minuta. Zatim dodajte vodu i kuhajte juhu 20 minuta.

Korak 5

Maknite supu sa vatre i ulijte hladnu pavlaku. Umutite juhu blenderom dok ne postane glatka. Juhu ukrasite krutonima i svježim začinskim biljem. Mirisna juha od pirea od bundeve je gotova!

Preporučuje se:

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Bundeve

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Bundeve

Juha od bundeve nije samo ukusno jelo, već je i neverovatno zdravo. Napokon, bundeva (povrće koje je osnova ove supe) sadrži vitamine D, A, B, PP, C, E, kao i rijedak vitamin T, koji ubrzava metaboličke procese u tijelu. Kako napraviti kremastu juhu od bundeve Trebat će vam:

Juha Od Pirea Od Belog Pasulja

Juha Od Pirea Od Belog Pasulja

Juha od pasulja od pasulja je gusta i zadovoljavajuća. Grah juha priprema se kratko i ne zahtjeva velike novčane troškove. Ova juha od pirea savršena je za svakodnevnu večeru i nahranit će cijelu porodicu. Grah sadrži puno magnezijuma, kalcijuma i željeza, što čini juhu od graha korisnom za vaše zdravlje

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Bundeve: Recept

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Bundeve: Recept

Jeste li ikada jeli juhu od pirea od bundeve? Ako ne, pokušajte pripremiti ovo jelo u svojoj kuhinji. Juha od pirea oduševit će vas svojom jarkom bojom i zadivit će vaše srce nježnim okusom i aromom. Neophodno je 600 g bundeve (navedena težina je već oljušteno povrće, bez kore i semenki)

Kako Napraviti Ukusnu Juhu Od Pirea Od Bundeve

Kako Napraviti Ukusnu Juhu Od Pirea Od Bundeve

Ovo je vrlo jednostavna juha od pirea. Ispalo je izuzetno ukusno i zdravo, jer se priprema sa sezonskim lokalnim proizvodima. A kako je ukusno s domaćim kruhom i pavlakom! Neophodno je - srednje bundeve - 1/2 kom .; - krompir - 2 kom

Francuska Juha Od Bundeve

Francuska Juha Od Bundeve

Juha od bundeve jelo je francuske kuhinje. Ispalo je ukusno i neobične arome. Juha je boljeg okusa ako je pustite da se kuha jedan dan. Neophodno je - 300 g krompira - 1 luk - biljno ulje - 400 ml mleka - 500 g bundeve - 1 kašičica đumbir - sol, biber po ukusu - 100 g krutona Instrukcije Korak 1 Prvo dobro isperite krompir i bundevu